Suggestione e autosuggestione sono meccanismi del tutto naturali che ci portano ad essere influenzati e ad influenzare gli altri. Il potere della suggestione è alto e in grado di cambiare molto della nostra percezione.

La suggestione crea una diversa rappresentazione della realtà e, tenuto conto che agiamo in base ad essa, è chiaro quanto la suggestione possa essere importante e quale possa essere il suo effetto nella nostra vita.
Ciò che riceviamo dall'esterno è in grado di suggestionarci notevolmente cambiando la nostra vita.

Un altro elemento da tenere in considerazione è quanto noi stessi siamo in grado di autosuggestionarci andando a cambiare sempre la nostra percezione. Spesso ci autosuggestioniamo inconsapevolmente. Ciò che non sempre consideriamo è la possibilità di suggestionarci consapevolmente andando a dirigere così il cambiamento.