T.2.E.5- La importancia de la rutina nocturna

23 de oct. de 2019 · 7m 44s
T.2.E.5- La importancia de la rutina nocturna
Descripción

En audios anteriores hablábamos de la rutina de mañana, la rutina matinal que tan beneficiosa es y que nos prepara el cuerpo para el día. Pero es que no tiene...

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En audios anteriores hablábamos de la rutina de mañana, la rutina matinal que tan beneficiosa es y que nos prepara el cuerpo para el día.
Pero es que no tiene ningún tipo de sentido, tener una rutina de mañana perfecta sin tener la de la noche.

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Autor Tatiana
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