Tips para empezar a hacer journaling con Gaby Moreno | E11
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23 de sep. de 2022 ·
27m 51s
Escribir es un método muy útil que nos lleva a conocernos mejor, desahogarnos, entender y gestionar nuestras emociones de la mejor manera y ver nuestros problemas desde otro ángulo. Y...
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Escribir es un método muy útil que nos lleva a conocernos mejor, desahogarnos, entender y gestionar nuestras emociones de la mejor manera y ver nuestros problemas desde otro ángulo. Y como buenas representantes de la GenZ, le llamamos a esto ✨journaling✨
Hay un montón de maneras de hacerlo: con dibujos, recortes, en la mañana, en la noche, puedes guiarte con una plantilla o escribir lo que te salga del alma hasta que te duela la muñeca. Lo más importante es crear tus propias reglas y convertirlo en un hábito que te funcione a ti.
Escucha esta charla que tuvimos con Gaby Moreno y no te pierdas los tips que te dejamos para que inicies este proceso (o te termines de enamorar de él). Si quieres hacer parte de la conversación, nuestros DM's están abiertos 24/7 en @thepinktapes_
Este podcast es producido por Medianoche Media.
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Hay un montón de maneras de hacerlo: con dibujos, recortes, en la mañana, en la noche, puedes guiarte con una plantilla o escribir lo que te salga del alma hasta que te duela la muñeca. Lo más importante es crear tus propias reglas y convertirlo en un hábito que te funcione a ti.
Escucha esta charla que tuvimos con Gaby Moreno y no te pierdas los tips que te dejamos para que inicies este proceso (o te termines de enamorar de él). Si quieres hacer parte de la conversación, nuestros DM's están abiertos 24/7 en @thepinktapes_
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| Autor | Medianoche Media |
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