TPU 072: Jak zadbać o swoje emocje? Kamila Kozioł
30 de oct. de 2020 ·
53m 33s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Czy emocje są nam potrzebne? Czy możemy nimi zarządzać? Min o tym dziś porozmawiam z psychologiem Kamilą Kozioł i life & business Coachem oraz autorką 3 książek, w tym Pamiętnika...
mostra más
Czy emocje są nam potrzebne? Czy możemy nimi zarządzać? Min o tym dziś porozmawiam z psychologiem Kamilą Kozioł i life & business Coachem oraz autorką 3 książek, w tym Pamiętnika emocji.
Zapraszamy.
### **W tym odcinku:**
- Czym są emocje?
- Gdzie emocje się znajdują?
- Emocje a reakcje w ciele
- Jak dbać o swoje emocje?
- Czy możemy kontrolować swoje emocje?
- Jak rozróżniać swoje emocje?
- Komunikacja - techniki które mogą Ci w tym pomóc.
- Co jeszcze pomaga w prac z emocjami?
- Jak odpowiednio reagować na pojawiające się w nas emocje?
- Techniki pracy z emocjami
mostra menos
Zapraszamy.
### **W tym odcinku:**
- Czym są emocje?
- Gdzie emocje się znajdują?
- Emocje a reakcje w ciele
- Jak dbać o swoje emocje?
- Czy możemy kontrolować swoje emocje?
- Jak rozróżniać swoje emocje?
- Komunikacja - techniki które mogą Ci w tym pomóc.
- Co jeszcze pomaga w prac z emocjami?
- Jak odpowiednio reagować na pojawiające się w nas emocje?
- Techniki pracy z emocjami
Información
| Autor | Katarzyna Bieleniewicz |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
