En este episodio de Proyecto Sentido, hablamos con Sofía De Giovanni, profesora de Yoga Kundalini certificada.

Sofía nos cuenta cómo el Yoga Kundalini la ha ayudado a conectar con su yo interior y a vivir una vida más plena.

En este episodio, Sofía nos explica los beneficios del Yoga Kundalini, las posturas y técnicas más importantes, y nos da consejos para practicarlo en casa.

¡Escucha este episodio para aprender más sobre el Yoga Kundalini!

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Para ver la entrevista con Sofía De Giovanni y conocer otros contenidos de Proyecto Sentido y compartamos el sentido de la vida 💗.