Understanding Macros with Stephanie Stierhoff of Power & Balance Fitness

16 de ago. de 2018 · 27m 49s
Understanding Macros with Stephanie Stierhoff of Power & Balance Fitness
Descripción

Today we discuss the unique macros needs of the Weekend Warrior with Stephanie Stierhoff of Power and Balance Fitness, creator of NutNola/SeedNola. Learn about the common misconceptions surrounding athletes and...

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Today we discuss the unique macros needs of the Weekend Warrior with Stephanie Stierhoff of Power and Balance Fitness, creator of NutNola/SeedNola. Learn about the common misconceptions surrounding athletes and the big 3: Fats, Carbohydrates and Protein.

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Autor Meg Donnelly
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