Uyku, Duygu Durumu ve Beslenme İlişkisi
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Kandaki şeker oranı ile birçok hormonu dengeleyen bir anahtar görevi gören uyku yeterli olmadığında bağışıklığımızdan duygularımıza kadar tüm sağlığımız etkileniyor. Yetişkin insanların yaklaşık üçte birinin yeterince (7-9 saat) gece uykusu...
mostra másDetaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Información
Autor | Verda Çakan |
Organización | Duygusal Beslenme |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company