Uyku, Duygu Durumu ve Beslenme İlişkisi
![Uyku, Duygu Durumu ve Beslenme İlişkisi](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/2d8ddcdcca60ce8a048e3fe68388cd8d.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Kandaki şeker oranı ile birçok hormonu dengeleyen bir anahtar görevi gören uyku yeterli olmadığında bağışıklığımızdan duygularımıza kadar tüm sağlığımız etkileniyor. Yetişkin insanların yaklaşık üçte birinin yeterince (7-9 saat) gece uykusu...
mostra másDetaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Información
Autor | Verda Çakan |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company