🦋 Visualização Criativa 13
❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚‍♀️👁💐

🧿 Tema: Só o Amor

🧿 Dica:
- Encontre um horário tranquilo, um lugar que você possa se sentar ou se deitar de forma confortável e segura, depois da prática em pé.

🧿 Sugestão:
- Releia, sempre que puder, sua anotações anteriores;
- Anote em seu caderno suas reflexões.

🧿 Tarefa:
- Em pé, dance ao pulsar do seu coração com batidas de pés descalços no chão;
- Acompanhe o áudio, experienciando um relaxamento e percepção do próprio corpo;
- Conecte-se com o seu pensar, sentir e agir guiando-se pela visualização criativa.

🧿 Conclusão:
- Ao terminar a visualização, ainda em estado de relaxamento ouça a música sugerida: Monte Castelo - Legião Urbana, sentindo e refletindo entre a letra e a melodia.

🧿 Reflexões:

Reflexão 1- O que o amor representa pra você?

Reflexão 2- Quais são seus desejos, seus sonhos?

Reflexão 3- O seu coração pulsa pelo quê? Você tem sentido, escutado seu coração?

Reflexão 4- O que te faz conectar com o seu coração? O que te faz sentir amor?

Reflexão 5- Qual o seu sentimento presente?

Até a próxima!
Namastê! 🦋