Vivir con ansiedad

7 de mar. de 2023 · 12m 33s
Vivir con ansiedad
Descripción

La ansiedad es una emoción derivada del miedo que sentimos cuando interpretamos que hay un peligro externo o interno. En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de...

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La ansiedad es una emoción derivada del miedo que sentimos cuando interpretamos que hay un peligro externo o interno.

En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad, en qué medida es adaptativa para nuestra vida y cómo aprender a gestionarla.
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Autor Isabel Moya
Organización Isabel Moya
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