"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka!

Do usłyszenia
Pan Tabletka

Marcin
***

➡Linki:

💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka.pl/odpornosc/

💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/ksiazka-odpornosc-audiobook/

💡Syropy na odporność - analiza i opinia
https://pantabletka.pl/syrop-na-odpornosc-dziecko/

💡Jak mądrze wzmacniać odporność?
https://pantabletka.pl/jak-madrze-wzmacniac-odpornosc/

💡 Witaminy na blogu:
https://pantabletka.pl/?s=witamin

💡Witamina C na odporność, czy jest skuteczna?
https://pantabletka.pl/naturalna-i-lewoskretna-witamina-c/

💡Witaminy dla dzieci - jak wybrać najlepsze?
https://pantabletka.pl/witaminy-dla-dzieci/



💡 Jak wybrać najlepsze witaminy? Wpis na blogu:
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-dobry-zestaw-witamin-i-mineralow/




#markawłasna

Spis treści:
00:00 Witaminy na odporność - wstęp do odcinka
01:32 Jak działa odporność?
02:21 Czy podawanie witamin profilaktycznie ma sens?
04:21 Czy witaminy mogą wzmocnić odporność?
04:50 Witamina C
05:22 Witamina D
05:43 Żelazo
06:07 Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
06:18 Witaminy z grupy B
06:33 Skoncentrowane owoce i warzywa
07:14 Wychowanie małego lekomana
08:03 Czy witaminy mogą szkodzić?
08:32 Kiedy jest sens stosować witaminy?
09:48 Analizy na blogu pantabetka.pl
10:41 Podsumowanie odcinka