Wstęp do rodzajów wodzy - Fragment live 156
13 de dic. de 2023 ·
18m 44s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
ZASADY PODSTAWOWE • Wodza jest najczęściej fazą 3, która wspiera wcześniejsze działanie dosiadu i łydek. Czasami jest fazą pierwszą (prośba o ustawienie w potylicy) lub towarzyszy fazie pierwszej (dosiadowi) podczas...
mostra más
ZASADY PODSTAWOWE
• Wodza jest najczęściej fazą 3, która wspiera wcześniejsze działanie dosiadu i łydek. Czasami jest fazą
pierwszą (prośba o ustawienie w potylicy) lub towarzyszy fazie pierwszej (dosiadowi) podczas nauki
wygięcia.
• Materiał: najbardziej polecam Wam wodze linowe zakończone karabińczykami, które nie blokują
przepuszczania wodzy przez palce, nie mają stoperów i miękko układają się w dłoni. Jeżeli masz małe
dłonie, wybierz wodze z cieńszej liny.
• Etapy zakresów ruchu z wodzą: podczas nauki i utrwalania ruchu rąk z wodzami są obszerniejsze.
Potem stopniowo się minimalizują, aż do etapu działania z samych palców, ewentualnie nadgarstków
Świąteczna promocja Alfa Horse
mostra menos
• Wodza jest najczęściej fazą 3, która wspiera wcześniejsze działanie dosiadu i łydek. Czasami jest fazą
pierwszą (prośba o ustawienie w potylicy) lub towarzyszy fazie pierwszej (dosiadowi) podczas nauki
wygięcia.
• Materiał: najbardziej polecam Wam wodze linowe zakończone karabińczykami, które nie blokują
przepuszczania wodzy przez palce, nie mają stoperów i miękko układają się w dłoni. Jeżeli masz małe
dłonie, wybierz wodze z cieńszej liny.
• Etapy zakresów ruchu z wodzą: podczas nauki i utrwalania ruchu rąk z wodzami są obszerniejsze.
Potem stopniowo się minimalizują, aż do etapu działania z samych palców, ewentualnie nadgarstków
Świąteczna promocja Alfa Horse
Información
| Autor | Alfa Horse Sp. z o.o. |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
