Yaz geldi kilolarımla ne yapacağım?

3 de ago. de 2023 · 6m 24s
Yaz geldi kilolarımla ne yapacağım?
Descripción

Yaza zayıflamış olarak girmeyi hedefliyordunuz ama yine olmadı. Bu kısırdöngüden çok sıkıldınız; çaresiz, umutsuz hatta kızgın hissediyorsunuz. Sizi çok iyi anlıyorum çünkü yıllarca aynı şeyleri yaşadım fakat bir gün o...

mostra más
Yaza zayıflamış olarak girmeyi hedefliyordunuz ama yine olmadı. Bu kısırdöngüden çok sıkıldınız; çaresiz, umutsuz hatta kızgın hissediyorsunuz. Sizi çok iyi anlıyorum çünkü yıllarca aynı şeyleri yaşadım fakat bir gün o kısırdöngüyü kırmayı başardım. Bu bölümde kendi hikâyem üzerinden diyet konusundaki anlayışınızı nasıl değiştirebileceğinizi anlattım.

Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
mostra menos
Información
Autor Verda Çakan
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca