Yediğiniz yemekten keyif aldığınız için suçluluk duyuyor musunuz?
19 de ene. de 2023 ·
8m 49s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Diyet yaptığınız ya da beslenmenize dikkat ettiğiniz bir dönemde karşınıza dostlarla keyifli bir akşam yemeği fırsatı çıktı ve siz reddetmediniz. Ertesi gün kendinizi azarlamak yerine “ne güzel yedim, afiyet olsun...
mostra más
Diyet yaptığınız ya da beslenmenize dikkat ettiğiniz bir dönemde karşınıza dostlarla keyifli bir akşam yemeği fırsatı çıktı ve siz reddetmediniz. Ertesi gün kendinizi azarlamak yerine “ne güzel yedim, afiyet olsun bana” deyin ve diyetinize kaldığınız yerden devam edin. Bir diyetisyenden duymaya alışkın olmadığınız bir yanıt bu değil mi? Fakat beslenme ve duygular söz konusu olduğunda bunu söylememin çok haklı sebepleri var. Merak edenler için bu bölümde açıkladım.
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
mostra menos
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Información
| Autor | Verda Çakan |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
