Yoga Nidra Guided Sleep Meditation for Insomnia
![Yoga Nidra Guided Sleep Meditation for Insomnia](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f1168dadc53c2568782d70a74f33a5f7.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Yoga nidra is a form of yogic sleep. Yoga nidra practice is spontaneous relaxation for the conscious and awake mind and body. It helps in improving sleep quality, insomnia, depression...
mostra másInformación
Autor | Michele Hauswirth |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company