Your Eating Window Diet

19 de feb. de 2022 · 4m 10s
Your Eating Window Diet
Descripción

It involves eating small amounts of raw fruits and vegetables during the day and eating one huge meal at night. Basically, you fast all day and feast at night within...

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It involves eating small amounts of raw fruits and vegetables during the day and eating one huge meal at night. Basically, you fast all day and feast at night within a 4-hour eating window. The Warrior Diet was one of the first popular diets to include a form of intermittent fasting.
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Autor Rhonda Black Ramos
Organización Rhonda Black Ramos
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