Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193

27 de nov. de 2024 · 8m 30s
Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193
Descripción

CEL ĆWICZENIA  • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)  • Połączenie energii i równowagi • Dodania energii bez powodowania usztywnień  • Możliwość wykonywania Przesunięć do...

mostra más
CEL ĆWICZENIA

 • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)
 • Połączenie energii i równowagi
• Dodania energii bez powodowania usztywnień
 • Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię
 • Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40)
 CO MUSI DZIAŁAĆ

 • Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół
 • Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków

Dołacz do Klubu Live - Wideo
mostra menos
Información
Autor Alfa Horse Sp. z o.o.
Organización Alfa Horse K.Ściborowska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca