W pierwszym odcinku podcastu MMT, czyli Mentalnych Manewrów Trenera opowiem Ci jak opanować emocje na treningu i na zawodach sportowych. Poznasz tajniki treningu mentalnego, dzięki którym pomożesz swojemu zawodnikowi opanować emocje.
Czego dowiesz się z dzisiejszego odcinka? ·

• Powiem Ci kila słów jak ważna jest rola emocji w sporcie

• Gdzie powstają emocje, bo jeżeli zrozumiesz, gdzie powstają emocje i jaki jest ich mechanizm działania to łatwiej będzie Ci zrozumieć swoich zawodników ,

• Przedstawię Ci korzyści płynące z opanowania emocji.

• Pokażę Ci jak bardzo Twoje emocje wpływają na emocje zawodników.
• Jak Ty jako trener możesz wpływać na emocje swojego zespołu poprzez znajomość technik treningu mentalnego
• Pokażę Ci kilka przykładów trenerów, którzy oponowali tą umiejętność radzenia sobie z emocjami swojego zespołu.
• Dam Ci kilka ćwiczeń do zastosowania w treningach