Contactos
Información
Podcast o tematyce prozdrowotnej i prosportowej. Rozmawiam o tym, jak zdrowo i skutecznie trenować, aby być wyrzeźbionym, zdrowym i sprawnym.
8 Powtórzeń Do Formy by Szymon Moszny
8 Powtórzeń Do Formy by Szymon Moszny
-
O diecie słów kilka
5 FEB. 2022 · W tym odcinku wspólnie z Aleksandrą Różańską, dietetykiem klinicznym rozmawiamy o tym, jak trzymać dietę, jak zacząć, która dieta jest najlepsza. I zdradzamy, dlaczego świadomość o braku diety jest dobrym wyborem. Jeśli się odchudzasz i nie masz efektów, przesłuchaj koniecznie! -
Jak zacząć ćwiczyć?
30 ENE. 2022 · Pierwszy odcinek mojego podcastu. Omawiam tutaj podstawy, czyli jak zacząć ćwiczyć, jak trzymać dietę oraz co zrobić, aby się nie zniechęcić. -
Skuteczne budowanie masy mięśniowej
30 ENE. 2022 · Podcast o tym, jak trenować i jak się odżywiać, aby skutecznie zwiększyć masę mięśni.
Podcast o tematyce prozdrowotnej i prosportowej. Rozmawiam o tym, jak zdrowo i skutecznie trenować, aby być wyrzeźbionym, zdrowym i sprawnym.
Información
| Autor | Szymon Moszny |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | szymonmoszny.pl |
| s.moszny@me.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
