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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura. In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza...
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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura.
In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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# Kefir
3 ENE. 2022 -
# idratazione
3 ENE. 2022 -
# Connettivale
3 ENE. 2022 -
# autoallungo
3 ENE. 2022 · Impariamo ad autoallungarci per allungare la muscolatura della catena muscolare principale e quella trasversa allungando la muscolatura coinvolta per liberare dalla tensione il sistema muscolare -
# bagniderivativi
3 ENE. 2022 -
# accorgersi
3 ENE. 2022 · Il senso dell'accorgersi: aumentare la consapevolezza. Ascoltare il proprio corpo incrementa la capacità del "qui e ora" andando a modificare le nostre abitudini anche negli altri momenti del quotidiano. -
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#19 catene muscolari
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#18 Agilità
2 ENE. 2022 -
#17 Pilates
2 ENE. 2022
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In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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| Autor | Valia Benedetti |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | - |
| hello@valiabenedetti.it |
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