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Questo podcast esiste per aiutarti a creare un momento di calma e benessere all’interno della tua giornata, grazie alla meditazione e al respiro. Un regalo che fai a te stesso...
mostra másUn regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.
Vi abbraccio,
buona pratica,
Veronica
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Ad Occhi Chiusi - Meditazioni Guidate
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15 affermazioni per la gravidanza ❤ Meditazione Guidata
19 FEB. 2023 · Una meditazione guidata che contiene 15 affermazioni che mi stanno aiutando tantissimo ad affrontare con positività i momenti bui o difficili di questa gravidanza. Spero che possano aiutare anche te. Un grande abbraccio. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com #meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive -
Meditazione Guidata ✨ 20 affermazioni per iniziare il nuovo anno con intenzione
31 DIC. 2022 · 20 affermazioni per iniziare questo nuovo anno con intezione, ascoltandoci e rivolgendo l'attenzione all'interno. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung Musica: @Chris Collins https://indiemusicbox.com #meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive -
Meditazione del Solstizio d'Inverno - Accettare il Buio per prepararsi alla luce
21 DIC. 2022 · "Forse, mentre aspetti, stai facendo di più che semplicemente aspettare. Stai coltivando la capacità di ricevere quello che ti aspetta. Forse stai imparando il valore di notare la bellezza nella vita che hai proprio di fronte a te". - Morgan Harper Nichols Oggi celebriamo insieme un piccolo rituale per accogliere questo inverno, accettare il buio per prepararci alla luce, alla rifioritura. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung MUSICA CC : Hymn by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/hymn-scott-buckley Music promoted by Audio Library https://youtu.be/7Y_V17M_IqQ -
Meditazione del ruscello di montagna
3 DIC. 2022 · Questa meditazione ci permette di rilassarci profondamente, grazie all'immagine di un ruscello di montagna, la cui acqua cristallina scorre dentro e fuori di noi e ci aiuta a lasciare andare ogni tensione, ogni paura, ogni preoccupazione. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Meditazione d'autunno - Lasciare andare per prepararsi a rifiorire
5 NOV. 2022 · Una meditazione d'autunno, per lasciare andare le foglie secche e fare spazio a nuovi germogli, nuovi pensieri dolci. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Chiudi gli occhi e preparati al riposo - Yoga Nidra
30 OCT. 2022 · Lo Yoga Nidra ci aiuta a trovare un rilassamento completo e profondo sia sul piano fisico, che mentale ed emozionale. Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Per recuperare le energie e riposare profondamente - Yoga Nidra
30 OCT. 2022 · Una pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Leggerezza e rilassamento
30 OCT. 2022 · Per ritrovare la calma e il vostro centro. Per ritrovare il vostro respiro e, spero, per sentirvi leggeri, leggerissimi. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Meditazione "Io Sono"
30 OCT. 2022 · Cerchiamo di rivolgere un po' di amore verso noi stessi e di rilassarci profondamente. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung -
Una pratica per il rilassamento profondo - Yoga Nidra
30 OCT. 2022 · Una pratica di Yoga Nidra che possa condurti a un rilassamento profondo e al riposo che meriti. ♥ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - https://www.veronicabitto.it/come-costruire-la-tua-pratica-yoga-quotidiana ♥ Vuoi praticare Live con me? Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com Mi trovi anche qui! Facebook - https://www.facebook.com/veronicabittoyogapilates Instagram - https://www.instagram.com/veronicabitto/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC5NG354NJ_MBDhqGmo2Aung
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Información
Autor | Veronica Benedetta Bitto |
Categorías | Superación personal |
Página web | www.veronicabitto.it |
veronicabitto.yoga@gmail.com |
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