Velkommen til denne ADHD Meditation.

Med denne meditations "podcast" ønsker jeg at skabe et rum der støtter dig til ro i kroppen, i hovedet og i dit nervesystem.

Når vi har rammerne til ro, kan vi åbne op til allerede iboende ressourcer og til refleksion. På den korte bane fører det til balance og bedre beslutninger i hverdagen. På den lange er visionen at gå fra overlevelse til at leve.

Kærlig hilsen
Majbrit Amalie
ADHD Mentor, Clairvoyant & MasterCoach