Ajka Minimalistka

Sigue

Contactos

Información

Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą

Ajka Minimalistka

Sigue

Minimalizm na Święta, przygotowania, porządki i prezenty

12 DIC. 2021 · W tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania

Escuchado 55m 29s
Kuchnia oszczędnej gospodyni

25 MAR. 2021 · Dzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.

Escuchado 1h 7m 10s
Oszczędzanie z minimalizmem w tle

11 ENE. 2021 · Moim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia minimalistycznego

Escuchado 45m 29s
Minimalizm wybiórczy i czasowy

30 OCT. 2020 · W tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy

Escuchado 19m 31s
50 rodzajów rzeczy, których nie kupuję

6 AGO. 2020 · W tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99

Escuchado 1h 12m 19s
Z lekkim bagażem

3 JUL. 2020 · W tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi błędami.

Escuchado 51m 27s
Minimalizm cyfrowy

30 MAY. 2020 · W tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych

Escuchado 56m 28s
Jak nie być cyfrowym zombie?

1 MAY. 2020 · W tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń elektronicznych.

Escuchado 1h 5m 23s
Cegiełki radości życia

12 ABR. 2020 · W tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego

Escuchado 1h 16m 15s
Jak organizować sobie pracę w domu?

28 MAR. 2020 · W tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy

Escuchado 54m 31s