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Un podcast di alimentazione intuitiva, consapevole e inclusiva per guardare l' alimentazione e la nutrizione in un modo diverso: neutro nei confronti del peso corporeo e basato sul rispetto dei...
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Un podcast di alimentazione intuitiva, consapevole e inclusiva per guardare l' alimentazione e la nutrizione in un modo diverso: neutro nei confronti del peso corporeo e basato sul rispetto dei bisogni e delle peculiarità del singolo individuo.
Parleremo molto di alimentazione intuitiva, approcci nutrizionali non prescrittivi, paradigma Health at every size e di comportamento alimentare.
Un podcast di Maria Chiara Spinelli, dietista nutrizionista.
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Parleremo molto di alimentazione intuitiva, approcci nutrizionali non prescrittivi, paradigma Health at every size e di comportamento alimentare.
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Alimentazione intuitiva e consapevole
Alimentazione intuitiva e consapevole
9 SEP. 2024 · Oggi parliamo in chiave nutrizionale e femminista di un argomento tipicamente associato al femminile: il ciclo mestruale.
Un evento fisiologico naturale e meraviglioso, spesso però vissuto con disagio e tabù
i miei servizi e disponibilità per il 2024
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2 SEP. 2024 · Oggi parliamo di un tema che mi sta molto a cuore e che, spero, possa far riflettere molte di voi: la salute a ogni taglia, o "Health at Every Size". Un concetto che va ben oltre la semplice accettazione del proprio corpo, e che sfida profondamente le norme sociali legate al peso
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26 AGO. 2024 · Oggi parliamo di un tema affascinante e complesso:
il legame tra neurodiversità e alimentazione. Spesso sottovalutato, questo aspetto ha un impatto significativo sulla qualità di vita delle persone neurodivergenti.
Scopriremo insieme quali sono le sfide che queste persone affrontano nel rapporto con il cibo e quali strategie possono essere utili per migliorare la loro salute e il loro benessere.
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19 AGO. 2024 · Oggi ci immergiamo in un argomento che ci tocca da vicino: il cibo e il suo legame indissolubile con le pressioni sociali che le donne subiscono. Parleremo di come la cultura, i media e la società in generale ci bombardano di ideali di bellezza spesso irrealistici, influenzando il nostro modo di mangiare e di percepire il nostro corpo.
Bibliografia minima:
Campo di battaglia - C.Capria
Il mito della Bellezza - N.Wolf
Beauty mania - R. Engeln
Homo sapiens e altre catasfrofi - T.Pievani (per approfondire ominidi cacciatori e raccoglitori)
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29 JUL. 2024 · i miei servizi e disponibilità per il 2024
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23 JUL. 2024 · In questo episodio del podcast, Esploro la distinzione tra salute e benessere, evidenziando come la salute non sia solo l'assenza di malattia, ma un diritto universale.
Discuto l'importanza di scelte informate e autodeterminate nella cura della propria salute, criticando l'iper-responsabilizzazione individuale e lo stigma associato a determinate patologie.
Sottolineo la necessità di un accesso equo alle opportunità di salute e invita a una riflessione profonda su questi temi, promuovendo una visione inclusiva e consapevole del benessere.
i miei servizi e disponibilità per il 2024 https://dietistamariachiaraspinelli.com/index.php/2023/12/19/cosa-posso-fare-per-te-2024/ Per iscriverti alla lista d'attesa del percorso di gruppo "Alimentazione intuitiva e consapevole" : https://mailchi.mp/18f113145ec1/iscrizio-percorso-di-gruppo Mi trovi su instagram: https://www.instagram.com/mariachiaraspinelli_dietista/ su facebook: https://www.facebook.com/dietista.mariachiaraspinelli Sul mio sito: https://dietistamariachiaraspinelli.com/
15 JUL. 2024 · i miei servizi e disponibilità per il 2024
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8 JUL. 2024 · Ciclicamente capitano puntate in cui mi (ri)presento, raccontandoti chi sono e cosa faccio!
Nella puntata di oggi rispondo anche a tre domande che mi vengono fatte più spesso!
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21 MAR. 2024 · Ho scelto anche quest'anno di dedicare Marzo ai Disturbi del comportamento alimentare (DCA).
Oggi provo a rispondere alla domanda :“Penso che miǝ figliǝ/sorellǝ/patner abbia un disturbo alimentare cosa posso fare??”
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6 MAR. 2024 · Ho scelto anche quest'anno di dedicare Marzo ai Disturbi del comportamento alimentare (DCA).
Oggi provo a rispondere in modo semplice e onesto ad una domanda che spesso mi viene fatta implicitamente: "penso di avere uin disturbo alimentare,che posso fare"?
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Información
| Autor | Maria Chiara Spinelli |
| Organización | Maria Chiara Spinelli |
| Categorías | Nutrición |
| Página web | www.wannabewondergirl.it |
| dietistamariachiaraspinelli@gmail.com |
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