Contactos
Información
AP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli....
mostra más
AP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a mít více energie do života. Věřím, že zdravý životní styl nemusí být složitý ani omezující – stačí najít to, co vám vyhovuje, a postupně si budovat udržitelný přístup. Budu ráda, když podcast ohodnotíte, dáte follow a podělíte se o něj s ostatními. Užijte si poslech! Vaše Peťa, AP camp
mostra menos
Episodios & Posts
Episodios
Posts
18 MAR. 2025 · Dnešní děti vyrůstají v prostředí plném lákadel – fast food, sladkosti, energetické nápoje. Jak jim pomoci budovat zdravé návyky, aniž bychom je nutili? V této epizodě si povídáme o tom, proč je důležité dětem ukazovat správnou cestu a jak je nenásilně vést k lepšímu vztahu k jídlu a pohybu.
Věnujeme se také AP EDU, vzdělávacímu programu, který dětem pomáhá pochopit principy zdravého životního stylu a učí je, jak si budovat dobré návyky už od dětství. O programu, jeho cílech a zkušenostech z praxe povídá Peťa z AP camp, která projekt založila.
Epizodu moderovala Aneta z https://www.aoli.fm/, podcastová producentka AP camping podcastu a kamarádka Peti.
Tak nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila, ohodnoťte ji a nezapomeňte nás sledovat na:
Instagram: https://www.instagram.com/ap_camp
Facebook: https://www.facebook.com/APtraining.camp/
Webovky: https://apcamp.cz/
✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:
Instagram: https://www.instagram.com/aoli.fm/
Webovky: https://www.aoli.fm/
17 MAR. 2025 · AP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů.
Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a mít více energie do života.
Věřím, že zdravý životní styl nemusí být složitý ani omezující – stačí najít to, co vám vyhovuje, a postupně si budovat udržitelný přístup.
Budu ráda, když podcast ohodnotíte, dáte follow a podělíte se o něj s ostatními.
Užijte si poslech!
A kde nás najdete?
AP camp web: https://apcamp.cz/
AP camp Facebook: https://www.facebook.com/APtraining.camp/
AP camp Instagram: https://www.instagram.com/ap_camp
✨Náš podcast nám tvoří AOLI.fm:
Instagram: https://www.instagram.com/aoli.fm/
Webovky: https://www.aoli.fm/
29 ENE. 2024 · Vítejte u nového dílu AP Camping podcastu! V dnešním dílu si popovídáme o motivaci na cestě za vašimi vysněnými fitness cíly bez toho, aniž by se z vás stali tzv. lednáčci.
Tak šťastný nový rok 2024... a nebuď ledňáček :)!
Nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
- https://www.instagram.com/ap_camp
- https://www.facebook.com/APtraining.camp/
- https://apcamp.cz/
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
- https://www.instagram.com/aoli.fm/
- jejich webovky https://www.aoli.fm/
8 DIC. 2023 · Vánoce se blíží a s nimi i pro spoustu z vás trochu stresující období - možná kvůli tomu, že máte pocit, že v tomto období vždy přiberete, vánoční shon taky není příjemný a hlavně poslední dobou hrozně frčí zdravé pečení. My vám v tomto dílu chceme ukázat, že když nebudete péct z kokosové mouky a nebudete ponořené v ledové kádi s vodou, že si i tak Vánoce můžete užít naplno! V našem třetím dílu si popovídáme o tom, jak si užít Vánoce tak, abyste i z jídla měli radost!
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
- https://www.instagram.com/ap_camp
- https://www.facebook.com/APtraining.camp/
- https://apcamp.cz/
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
- https://www.instagram.com/aoli.fm/
- jejich webovky https://www.aoli.fm
27 NOV. 2023 · Vítejte u další epizody našeho AP Camping podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy.
Druhou epizodu jsme se rozhodly věnovat mýtům o pohybu v těhotenství (protože to je pro AP Camp teď velice aktuální téma). Probereme, jestli je vůbec nějaký sport v těhotenství zakázaný, jaký pohyb je naopak doporučovaný, a vysvětlíme si jednotlivé mýty z odborného pohledu i osobní zkušenosti.
Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
- https://www.instagram.com/ap_camp
- https://www.facebook.com/APtraining.camp/
- https://apcamp.cz/
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
- https://www.instagram.com/aoli.fm/
- jejich webovky https://www.aoli.fm
10 NOV. 2023 · Vítejte u první epizody našeho tak dlouho očekáváného podcastu, ve kterém vás my, Peťa a Anďa, postupně v jednotlivých epizodách zavedeme do světa zdravého životního stylu a zdravé výživy.
První epizodu věnujeme našim kempům, které již několik let pořádáme v nádherných Jeseníkách a na Vysočině. Chcete se dozvědět, co nás motivovalo k založení AP Campu, jak se od sebe jednotlivé kempy liší a co vůbec znamená AP Camp? Tak si nasaďte sluchátka, dejte se do pohybu a pečlivě poslouchejte!
Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila a nezapomeňte nás sledovat na:
- https://www.instagram.com/ap_camp
- https://www.facebook.com/APtraining.camp/
- https://apcamp.cz/
✨Náš podcast je produkován podcastovou agenturou AOLI:
- https://www.instagram.com/aoli.fm/
- jejich webovky https://www.aoli.fm
AP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli....
mostra más
AP camping je podcast, kde se bavíme o zdravém životním stylu bez zbytečných mýtů a extrémů. Jsem Peťa a zaměřuji se na pohyb, výživu a celkovou pohodu těla i mysli. V každé epizodě se snažím přinést praktické tipy, které vám pomohou cítit se lépe a mít více energie do života. Věřím, že zdravý životní styl nemusí být složitý ani omezující – stačí najít to, co vám vyhovuje, a postupně si budovat udržitelný přístup. Budu ráda, když podcast ohodnotíte, dáte follow a podělíte se o něj s ostatními. Užijte si poslech! Vaše Peťa, AP camp
mostra menos
Información
| Autor | AP camp |
| Organización | AP Camp |
| Categorías | Salud y forma física , En forma , Nutrición |
| Página web | apcamp.cz |
| aptraining.camp@gmail.com |
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
