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Atención plena

  • Meditación viaje a parís

    15 OCT. 2022 · Consigue despreocuparte y dormir profundamente introduciéndote en el mágico y bohemio París, donde todos los deseos están a tu alcance. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa
    Escuchado 14m 2s
  • Autoestima y motivación personal

    8 OCT. 2022 · para impulsarte a conseguir lo que te propongas desde la aceptación y el autodescubrimiento. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa
    Escuchado 9m 55s
  • Introducción al mindfulness

    1 OCT. 2022 · Introducción a Mindfulness ¿Qué es?. Aquí te explicaré lo más básico del Mindfulness y procederemos a hacer un ejercicio muy sencillo de relajación para contemplar lo que sucede a nuestro alrededor y en nuestro interior en el aquí y en el ahora. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa
    Escuchado 8m 45s
  • Meditación guiada relajarse antes de dormir

    24 SEP. 2022 · Meditación guiada para dormir profundamente, relajarse y para conectar con el guía espiritual que tenemos en nuestro interior. Es recomendable usar auriculares para mayor calidad de sonido. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa
    Escuchado 14m 49s
  • Meditación guiada para dormir y descansar

    17 SEP. 2022 · Desconecta de las preocupaciones con esta meditación guiada para dormir y aumentar tu autoestima. Es recomendable usar auriculares para mayor calidad de sonido. ayúdanos a seguir! has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa
    Escuchado 23m 9s
Encuentra esa sensacion de tranquilidad que te da enfocarte en el aquí y el ahora
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Autor json podcasting
Categorías Salud mental
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