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15 OCT. 2022 · Consigue despreocuparte y dormir profundamente introduciéndote en el mágico y bohemio París, donde todos los deseos están a tu alcance.
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8 OCT. 2022 · para impulsarte a conseguir lo que te propongas desde la aceptación y el autodescubrimiento.
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1 OCT. 2022 · Introducción a Mindfulness ¿Qué es?. Aquí te explicaré lo más básico del Mindfulness y procederemos a hacer un ejercicio muy sencillo de relajación para contemplar lo que sucede a nuestro alrededor y en nuestro interior en el aquí y en el ahora.
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24 SEP. 2022 · Meditación guiada para dormir profundamente, relajarse y para conectar con el guía espiritual que tenemos en nuestro interior. Es recomendable usar auriculares para mayor calidad de sonido.
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17 SEP. 2022 · Desconecta de las preocupaciones con esta meditación guiada para dormir y aumentar tu autoestima. Es recomendable usar auriculares para mayor calidad de sonido.
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| Categorías | Salud mental |
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