Contactos
Información
Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
mostra más
Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
mostra menos
Episodios & Posts
Episodios
Posts
8 NOV. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra
Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od tamtej pory regularnie skracała dystanse na zawodach na rzecz tras trudnych technicznie, z dużymi przewyższeniami, czyli tras skyruningowych.
Ma za sobą starty na Trofeo Kima, Gran Paradiso, Tromso Skyrace, Glen Coe Skyline, czy tureckim Aladaglar Sky Trail, którego trasa przechodzi przez szczyty o wysokości ponad 3600 metrów n.p.m.
Wielka Korona Tatr to wyzwanie, które polega na zdobyciu wybitnych 14 tatrzańskich szczytów o wysokości przekraczającej 8 tysięcy stóp, czyli 2438 metrów. Koncepcję WKT stworzył Piotr Mielus, nawiązując do idei zdobycia 14 ośmiotysięczników w Himalajach i Karakorum.
Od 10 lat Olga mieszka w Zakopanem i o Wielkiej Koronie Tatr myślała często, ale dopiero dwa lata temu poczuła, że jest w stanie się przygotować do jej przejścia na szybko i na lekko.
W podcaście usłyszycie w jaki sposób Olga przygotowywała się do tego przejścia, jaką trasę obrała, w jakim stylu to zrobiła i co zabrała ze sobą. Mówimy o zdrowym strachu i pokorze do gór, które pozwalają jej za każdym razem wracać bezpiecznie do domu.
Olga opowiada też o tym co to przejście w niej zmieniło, co czuła w nocy, samotnie przemierzając eksponowane granie, jak bardzo była wściekła na wolno mijające kilometry i jak bardzo na końu była z siebie dumna, że pokonała w sobie wszystkie strachy i ukończyła wyzwanie.
72 kilometry i 10 tysięcy metrów przewyższenia, jesteście gotowi? Zapraszam Was na odcinek z Olgą Łyjak i opowieść o jej osobistej, niepowtarzalnej Wielkiej Koronie Tatr.
Posłuchajcie 🖤
Zapis WKT Olgi:
https://www.strava.com/activities/12287944061/overview
9 OCT. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra
Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu maratońskiego, jeszcze dla innych “ultra” to pewien określony czas spędzony na trasie.Ale są takie imprezy biegowe, na których skala trudności ITRA się lekko zawiesza.
SwissPeaks, PTL, TOR330 to wszystko są biegi powyżej 300km i 25 tys. m przewyższenia. Wielkie ultra wyzwania. Na tych trasach właśnie można spotkać mojego dzisiejszego gościa - Marka Szramowiata.Marek mówi w podcaście o swojej przeszłości biegowej, o drodze do tych trudnych biegów, o licznych problemach, które musiał pokonać na swojej drodze, aby stanąć na ich starcie. Opowiada również o tym jak w jego pasji do biegania wspiera go córka i żona, które są jego supportem i zagożałymi fankami.Marek opowiada też o jednym biegu, który zalazł mu za skórę, do którego podchodził już dwukrotnie, a na którego mecie ciągle nie stanął.
Tor Des Glaciers - 450 km, 32 tys. m przewyższenia, nieoznakowana trasa, przełęcze powyżej 3 tysięcy metrów i przechodzenie przez lodowce. Usłyszymy mrożącą krew w żyłach opowieść o akcji ratunkowej, jaką Marek przeżył na tym biegu i na który ciągle, pomimo wszystko, chce wrócić.
Posłuchajcie 🖤
7 SEP. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra
Zaprosiłem Grzegorza do podcastu, ponieważ jest prawdziwym ambasadorem biegania na Warmii. Sam regularnie odwiedzam te tereny i za każdym razem odkrywam nowe, wyjątkowe miejsca. Grzegorz, podobnie jak wielu z nas, zaczął swoją przygodę z biegami ultra, szukając sprawności i zdrowia, a z czasem całkowicie wsiąkł w tę pasję. Teraz aktywnie wspiera rozwój społeczności biegaczy, współorganizując takie wydarzenia jak Backyard Ultra Warmia i Ultramaraton Warneland.
Grzegorz jest też starym ultrasem. Pobiegł w naszym kraju wszystkie najważniejsze biegi, ale po dziesięciu latach napierania zwolnił i w tej chwili biega dla przyjemności, a starty w długich ultra zupełnie odpuścił. Ponieważ przechodzę podobną drogę co Grzesiek rozmawiamy chwilę o tym jak wygląda wypalenie ultrasa, czemu do niego dochodzi, jak się z tym czujemy i jak sobie z tym wypaleniem radzimy.
Wróćmy jednak do podcastu z Grzegorzem Baranem. Poza wymienionymi wcześniej tematami Grzesiek opowie nam o swojej sympatii do geniuszu Lazarusa Lake i porozmawiamy oczywiście o Backyardzie, natomiast wspólnie zastanowimy się nad tym, kto z Polaków mógłby wystartować w owianym złą sławą biegu, który “zjada swoje dzieci”, czyli The Barkley Marathons.
Posłuchajcie 🖤
9 AGO. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej?
Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra
Zapraszam na spotkanie z Łukaszem Wróblem, którego ultra osiągnięcia nabierają ostatnio rozpędu. Ustanowił właśnie rekord na Głównym Szlaku Sudeckim (444 km) w wersji z wsparciem, który wynosi obecnie 82 godziny i 12 minut. Jako przyjaciel i supporter Bartka Fudali wkręcił się formułę Backyard Ultra, co zaowocowało dwoma startami w na Warmii i w Suffolk, gdzie wygrał, odpowiednio, po 70 i 88 pętlach.
Łukasz, po latach biegania biegów liniowych, od kilku lat rozsmakowuje się we własnych projektach. Wykręcił razem z Bartkiem w parze i bez wsparcia rekord na Głównym Szlaku Sudeckim, oraz pobiegł samotnie GSB bez wsparcia, oraz 7 razy Śnieżka, gdzie sam wyznaczył sobie trasę i, jak zapowiada, ze Śnieżką jeszcze nie skończył. Nie zakończył również przygody z biegami liniowymi i marzy mu się złamanie 30 godzin w Biegu Siedmiu Szczytów w Lądku-Zdroju.
W realizacji swoich planów bardzo pomaga mu silna motywacja, wsparcie daje mu również rodzina, która nie tylko rozumie to, co robi Łukasz, ale także pomaga mu podczas biegów. To wszystko pozwala mu sprawnie łączyć bieganie z życiem rodzinnym, a także z hobby, takimi jak wspinaczka czy wypady motocyklowe. Łukasz stara się również nieść dobro swoimi wyczynami i mocno angażuje się w akcje charytatywne, wspierając Małych Wojowników.
Łukasz jest szczerym, wrażliwym i pełnym pasji człowiekiem. Spotkanie z nim było nagrodą i cieszę się, że mogę Wam to nagranie udostępnić.
Posłuchajcie
👥Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Sight of Wonders (muzyka)
Połącz się ze mną na socjalach:
DISCORD BHU https://discord.com/invite/kzbgrvTywu
https://blackhatultra.plhttps://instagram.com/blackhatultrahttps://facebook.com/blackhatultra
Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465
7 JUN. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥
http://www.patronite.pl/blackhatultra
Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce.
Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że chciałby mieć życie znacznie bardziej pasjonujące od tego, którego doświadczali ludzie wokół niego. Jako 17-latek wydał pierwszą książkę, biega tysiące kilometrów, marzy o aktorstwie. Łapczywie żre życie walcząc z przeciwnościami, które jednak tylko napędzają go do dalszych działań.
Tomek ma za sobą następujące projekty biegowe:
- 300km do Santiago de Compostella (jako 19 latek)
- 756 km z Zakopanego do Gdyni- 1500 km z Częstochowy do Rzymu
- 2500 km z Gliwic do Barcelony
- 3600 km ze Stadionu Śląskiego do Aten i z powrotem.
Za ten ostatni projekt Tomek otrzymał wyróżnienie na tegorocznych Kolosach, o czym doniósł mi jeden z moich patronów. Postanowiłem się z Tomkiem spotkać, bo o ile bieganie, jak wiadomo oczywiście wszyscy kochamy, to jednak bardziej interesowało mnie to w jaki sposób Tomek jest w stanie zorganizować i sfinansować swoje projekty będąc 25 latkiem nie pracując w jakiejś firmie od 8 do 16. W jaki sposób on działa? Jak on to wszystko finansuje?Napewno chcielibyście to wiedzieć prawda?
Ja chciałem!
Zwłaszcza, że Tomek właśnie organizuje bieg przez całe Stany Zjednoczone.
Posłuchajcie!
Wesprzyjcie bieg Tomka, przez USA:https://runacrossusa.org/en/
INSTAGRAM: http://instagram.com/tomasz_sobania
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@UCPg8R-v2Kn2ZVsr8lilNpSA
❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
Sight of Wonders (muzyka)
Połącz się ze mną na socjalach:
DISCORD BHU https://discord.com/invite/kzbgrvTywu
https://blackhatultra.plhttps://instagram.com/blackhatultrahttps://facebook.com/blackhatultra
Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465
13 MAY. 2024 · wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra
Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede wszystkim Leszek jest dla mnie osobą, która bardzo kocha życie i ma odwagę toczyć je na własnych zasadach.
Mówi o sobie, że jest wodnym dzieckiem, ale zimną wodę odkrył późno, długo po tym, jak przebiegł morze maratonów. Od strony zawodowej ma za sobą 25 lat praktyki jako fizjoterapeuta i psycholog specjalizujący się w zaburzeniach rozwoju psychoruchowego u niemowląt i małych dzieci. Leszek ma za sobą wiele ciekawych i trudnych projektów, takich jak pływanie w Arktyce i Antarktyce, przepłynięcie 250 km zimnego Jukonu, Wisły oraz pływanie w jeziorze Titicaca położonym na 3800 m npm.
Nasza rozmowa płynie trochę jak rzeka, meandruje, wiruje, zwalnia i przyspiesza. Jej nurt nawet czasem się cofa i jej początek jest na końcu, ahh zresztą zorientujecie się. Jeśli ten podcast Wam się spodoba, zachęcam do wspierania go na patronite.pl/blackhatultra. Dziękuję wszystkim patronom za to, że są. To dzięki Wam ten projekt się toczy.
Na marginesie, czy wspomniałem, że Leszek pisze wiersze?
Dziękuję wszystkim patronom za wspieranie podcastu, to dzięki Wam ten podcast funkcjonuje!
Dziękuję autorom zdjęć za możliwość wykorzystania ich prac w tym materiale: Tomasz Woźniczka MIkołaj Żądło Piotr Sadurski
Do zespołu, który wykonał cytowany tomik poezji pt. "Ujście" należą: autor tekstu - Leszek Naziemiec redakcja - Beata P. Klary-Stachowiak Projekt plastyczny i ilustracje: Magda Stróżek Wsparcie: Justyna Budzyn
W kwestii zakupienia własnego egzemplarza tego niesamowitego, ręcznie wykonanego wydawnictwa zapraszam do kontaktu z Leszkiem
INSTAGRAM: instagram.com/wildswimming_
YOUTUBE: youtube.com/@leszeknaziemiec2987
DISCORD BHU https://discord.gg/kzbgrvTywu
❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.
_ _ _ _ _ _ _ _ _
👥Black Hat Ultra Kamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż) Sight of Wonders (muzyka) www.blackhatultra.pl www.instagram.com/blackhatultra www.facebook.com/blackhatultra Black Hat Run https://www.strava.com/athletes/2225465
23 ABR. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥
Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy.
Tomek pełnił funkcję kierownika 47. Polskiej Wyprawy Antarktycznej, oprócz tego był operatorem ciężkich maszyn, pontonów i dronów. Był również odpowiedzialny za utrzymywanie dobrej energii wśród niewielkiego zespołu polarników pracujących wiele miesięcy w izolacji 14 tysięcy kilometrów od domu.
Tomek spędził również trochę czasu w Arktyce na Grenlandii i na Spitzbergenie, gdzie pracował przy obsłudze polskich baz badawczych. Opowiada on o pięknie krajobrazu, zwierzętach, relacjach międzyludzkich i wyzwaniach, jakie niesie ze sobą przebywanie w niesprzyjających dla człowieka warunkach.
Tomek jest również fotografem, który z wielkim wyczuciem prowadzi swoje konto na Instagramie i publikuje przepiękne zdjęcia gór lodowych, zwierząt oraz ze swojej wspinaczki lodowej.
Posłuchajcie
7 ABR. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:
💥 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1AxSHZWbS1DMk0zUkNKVk1vREcwbWFFdmF2QXxBQ3Jtc0trM2ZYcXRHZ2hkN3JqbEtkUEw4TFE5WkZZUVdFUDg4TDQxdTZzX2g2aHFiTFRycFlYeU9TQ2g1OURRLWo1bzE3X2Vrak9Vdkg5eWp4ZEQ4dnJ2bnNKZ1FPQ1BtQ25aM25memxlck15ek42c054Wm9Kbw&q=http%3A%2F%2Fwww.patronite.pl%2Fblackhatultra&v=T58PK7NbTQI
Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy, czyli ponad 1000 km zimą.Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Arktyce oraz w górach wysokich, planując wejście na ośmiotysięcznik. Łukasz jest świeżo po wyprawie, która nie zakończyła się zgodnie z założeniami. Wyprawa na Newtontoppen, najwyższy szczyt Spitsbergenu, została przerwana, gdy jeden z uczestników doznał odmrożeń.
Zapytałem więc Łukasza, jak to jest z tym zawracaniem i przerywaniem projektów, co wtedy czuje i jakie wnioski z tego wyciąga. Zapytałem go również, co to znaczy być liderem na tego typu wyprawach. Poświęcamy też trochę czasu na opowieści o niedźwiedziach polarnych i zasadach organizowania wypraw na Spitsbergenie, oraz fascynującej i pełnej lekcji drodze Łukasza do zdobycia ośmiotysięcznika.
Poruszane zagadnienia w podcaście:
00:01:58 Jak się czujesz po wyprawie, która nie osiągnęła celu?
00:03:42 Czy przed startem coś zapowiadało to niepowodzenie, czy nie podjąłeś za dużego ryzyka?
00:06:28 Czemu musieliście zawrócić?
00:10:55 Czemu przerwaliście wyprawę wiedząc, że osoba poszkodowana już była bezpieczna.
00:14:51 Czym kierowałeś się w doborze zespołu?
00:17:38 Czy na jakiejś innej wyprawie, na krtórej odwrót był konieczny musiałeś postawić na swoim aby zawrocić?
00:21:51 Co jest na szczycie?
00:23:11 Jaką lekcję wyniosłeś z nieudanej wyprawy na Newtontoppen
00:27:17 Jak budujesz swój zespół i jak zapewniasz mu bezpieczeństwo.
00:33:54 Czy zawsze z góry zawraca cały zespół? Czy się rozdzielacie?
00:37:14 Jaka liczebność zespołu jest optymalna?
00:44:39 Karabin jako ochrona przed niedźwiedziami
00:52:50 Spotkałeś kiedyś niedźwiedzia polarnego?
00:53:18 Co się stanie gdy człowiek zabije niedźwiedzia w obronie własnej.
00:56:56 Zarządzanie ryzykiem
01:05:28 Ryzykowna sytuacja na Spitsbergenie
01:15:43 Samodzielne przygotowanie wyprawy na 8 tysięcznik
Wizualizacja Arktyki:
W obecnych czasach Arktyka to jeden z tych kierunków, który przyciąga podróżników. Wiele osób powie pięknie, biało, ale niebezpiecznie i zimno. Być może. Nie będę mówił, że tak nie jest, pewnie dlatego gęstość zaludnienia na tych ogromnych obszarach jest minimalna i właśnie dlatego odbywają się tam wyprawy, by poczuć się samotnym na lodowych pustyniach i wyrwać z cywilizacji. Arktyka pomaga nam spojrzeć na wiele rzeczy z innej strony, możemy to sobie szybko zwizualizować - zróbcie sobie takie ćwiczenie. Wpiszcie w Googla hasło mapa Arktyki, Zobaczycie mapę części półkuli północnej gdzie biegun północny jest w centrum. Zobaczycie jak blisko siebie leży Rosja, Dania (Grenlandia), Kanada i Alaska. Zobaczycie też, że archipelag Svalbard zajmuje strategiczne miejsce i nie przypadkiem jest miejscem startu lub końca wielu Arktycznych wypraw.
Zostawiam Was z tym innym, odświerzającym spojrzeniem na świat i zachęcam do wspierania podcastu na patronite.pl/blackhatultra.
W następnym odcinku spotkam się z Tomkiem Kurczabą, który spędził 513 w izolacji u wybrzeży Antarktydy.
Buźka
#SzlakiDługodystansowe #Góry #WyprawyGórskie #Ośmiotysięczniki #Himalaje #Trekking #Eksploracja #PrzygodaNaSzlaku #Alpinizm #Spitsbergen #Arktyka #PolarExpedition #NiedźwiedziePolarny #BezpieczeństwoNaSzlaku #OutdoorLife #WildernessExploration #EkstremalneWyprawy #ExpeditionLife #SurvivalSkills #GóryŚwiata #WspinaczkaGórska #AdventureTravel #HikingLife #MountainSafety #PolarBearEncounter #ExtremeHiking #AlpineAdventure #Mountaineering #ArcticExploration #OutdoorAdventure
❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.
👥Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)
24 MAR. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:
💥 https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1AxSHZWbS1DMk0zUkNKVk1vREcwbWFFdmF2QXxBQ3Jtc0trM2ZYcXRHZ2hkN3JqbEtkUEw4TFE5WkZZUVdFUDg4TDQxdTZzX2g2aHFiTFRycFlYeU9TQ2g1OURRLWo1bzE3X2Vrak9Vdkg5eWp4ZEQ4dnJ2bnNKZ1FPQ1BtQ25aM25memxlck15ek42c054Wm9Kbw&q=http%3A%2F%2Fwww.patronite.pl%2Fblackhatultra&v=T58PK7NbTQI
Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymienić tutaj wszystkich krajów, natomiast zdobyła potrójną koronę szlaków amerykańskich i ostatnio ukończyła przejście Japonii. Podczas tej ostatniej wyprawy przekroczyła dystans 40 tysięcy 75 kilometrów przebyty podczas wędrówek, ta liczba jest dosyć znacząca, bo odpowiada długości obwodu Ziemi. Jest drugą europejką, która tego dokonała.
To nie wszystko, Agnieszka chodzi te tysiące kilometrów w stabilizatorach, bo od lat ma problem z kolanami i pasmem biodrowo-piszczelowym. Nie powstrzymuje jej to jednak przed tymi długimi spacerami.
Sytuacja z kolanami doprowadziła ją do momentu, gdy musiała znacznie ograniczyć wagę plecaka i z racji wykonywanej pracy zaczęła ścinać jego wagę zostając niesamowitą ekspertką od kompletowania lekkiego ekwipunku trekingowego, a wszystkie porady Agnieszki możecie zobaczyć na jej Youtube i na blogu - linki poniżej.
Agnieszka jest też rebeliantką jeśli chodzi o styl finansowania wypraw i wogóle stosunku do skomercjonalizowanej i pędzącej donikąd rzeczywistości. Jest przy tym wszystkim tak autentyczna, że nie sposób się jej wizją nie zauroczyć.
📌Blog: https://acrossthewilderness.blogspot.com/
📌Youtube: https://www.youtube.com/user/pierwotna85
📌http://instagram.com/agnieszkazebradziadek
📌Wspieraj Agnieszkę: patronite.pl/agnieszkazebradziadek
❤️Serdeczne podziękowania dla patronów wspierających BHU - to dzięki nim mam środki na działania podcastowe i youtuberskie, na relacje z biegów i przede wszystkim na wspieranie teamu Black Hat Pro.
_ _ _ _ _ _ _ _ _👥
Black Hat UltraKamil Dąbkowski (prowadzenie, montaż)Sight of Wonders (muzyka z biblioteki Universal Production Music)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
Strava https://www.strava.com/athletes/2225465
#agnieszkazebradziadek #kolosy2024 #kolosy24 #thruhike #szlakidlugodystansowe #blackhatultra #ultralight #outdoor #nakażdąkieszeń #tanioutdoor #DługieWędrówki #PieszeWędrówki #TrasaNaDługodystansoweWędrówki #WędrówkiPoDługichDystansach #HikingNaDługieDystanse#DalekieWędrówki #WędrówkiPoDługichTrasach #WędrówkiPrzezPolskę #EkspedycjePiesze #WędrowanieNaDługieDystanse
4 MAR. 2024 · chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts💥
Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube:
https://youtu.be/BW6261LBsfA
Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest prezentacją pustych haseł, ale poprzez swój nieoczywisty przekaz dociera do Was głęboko i wybrzmiewa długo. Protest, który jest połączeniem zabawy, happeningu, który jest wypełniony uśmiechem, mądrością i pięknem.Cecylia jest artystką, krakowianką z krwi i kości, malarką.
W tym cynicznym i sceptycznym świecie jest skarbem. Sieje postrach wśród skorumpowanych władz miast i inwestorów, którzy próbują przeforsować projekty zagrażające przyrodzie, a to dlatego, że działania Cecylii są niezwykle skuteczne. Jest przy tym ulubienicą mediów bo jej kobieca, zakorzeniona głęboko w wewnętrznym dziecku energia, zaraża kolorem, spontanicznością i kreatywnością.
Cecylia przyciąga jak magnez współpracowników, a jej protesty roznoszą się po sieci rzekami serduszek.Jestem absolutnie przeszczęśliwy, że udało mi się poznać Cecylię i spędzić z nią dwie godziny zadając jej czasem trudne pytania. Rozmawiamy o niezliczonych akcjach wymyślonych przez Cecylię, obrazach tak mocnych, że nie sposób przejść obok nich obojętnie: 365 drzew, Modraszek Kolektyw, Matki Polki na wyrębie, Siostry Rzeki to tylko ułamek dokonań Cecylii i jej zespołu.
Zanim zaczniemy rozmowę koniecznie polubcie stronę na Facebooku o nazwie Wodna Masa Krytyczna. Jest to cykliczna impreza wodno-artystyczna, odbywająca się corocznie pod koniec czerwca w Krakowie.Żeby opowiedzieć historię Cecylii dobrze poczułem, że muszę zawieść mój sprzęt nagraniowy do Krakowa i spotkać się z nią w Składzie Solnym, w którym powstają wszystkie jej projekty, a którego istnienie jest zagrożone.
Posłuchajcie
Wodna Masa Krytyczna:
www.facebook.com/wodnamasakrytyczna
www.cecyliamalik.pl
#aktywizm #sztuka #malarstwo #krakow #zakrzowek #happening #sztukamiejska #wodnamasakrytyczna #cecylimamalik #skladsolny
Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
mostra más
Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
mostra menos
Información
| Autor | Kamil Dabkowski |
| Organización | Kamil Dabkowski |
| Categorías | Running , Salud y forma física , Superación personal |
| Página web | www.spreaker.com |
| ultra@blackhatultra.pl |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
