Cafè i Sardanes és un programa que setmanalment acosta el món de la sardana als oients de Ràdio Roda. Josep Verdaguer i Freixas dirigeix i presenta el programa en el que ofereix les millors sardanes i també es fa un concurs mensual amb el patrocini de Pastisseria Alimentació Prat. El programa s’ofereix, en directe, els dimecres de 3 a 4 de la tarda, i la repetició és el diumenge, de 9 a 10 del matí.