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Comparto mi experiencia y mis conocimientos adquiridos en los últimos 12 años en el campo del desarrollo personal, que me han hecho cambiar la vision del mundo exterior y de mi mundo intimo. www.laurahuerta-coach.com
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4 AGO. 2020 · Todos tenemos en nuestra cabeza un "Manual de Buena Conducta" o un "Manual de Instrucciones" para cada una de las personas que son importantes en nuestras vidas.
En este Manual podemos encontrar una lista de todo aquello que la persona tiene que hacer o decir con el fin de que nosotros nos sintamos bien.
En este episodio te comparto una manera de detectar ese manual personal que tenemos, y en mi opinión, la manera más conveniente de hacer para poder conseguir la independencia emocional.
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21 JUL. 2020 · En el episodio de hoy te hablo de Independencia Emocional, que consiste en asumir al 100% la responsabilidad de nuestras emociones en cada momento y ante cualquier circunstancia que se presente en nuestra vida.
Es el hecho de no depender de los hechos ni de las personas para sentirse bien, y nos ayuda a considerar la relación que tenemos con nosotros mismo y con la gente que nos rodea.
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7 JUL. 2020 · En este episodio te presento un concepto importante a tener en cuenta en la creación de nuestras emociones y una herramienta simple que permite analizar las situaciones y poder ver mas claro
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23 JUN. 2020 · En este episodio vamos poco a poco dando la vuelta de campana a muchos de esos condicionamientos que tenemos y que nos impiden descubrir quienes somos
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16 JUN. 2020 · En este episodio os hablo sobre la importancia de vivir en el momento presente, Aquí y Ahora.
Ello nos permite abordar las situaciones cotidianas sin estar perturbados por los pensamientos o emociones que importamos de otros tiempos , pasado o futuro.
Permite aceptar la vida con lo que llega de positivo y negativo, con experiencias agradables y desagradables, tal como se presenta.
Os hablo de la meditación como el medio de llegar a conseguir ese estado de serenidad y de las resistencias que podemos encontrar a la hora de realizarla.
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5 JUN. 2020 · ¿ Quien eres? , importante pregunta personal que al intentar responderla nos puede ayudar a comprender muchas cosas de nosotros. Si quieres la lista de preguntas la encontraras aqui . Te invito a abonarte a la cadena para estar al corriente de los nuevos episodios y a seguirme en mi pagina para recibir una notificaci.
5 JUN. 2020 · En este primer episodio de Camino de espejos, te cuento brevemente quien soy y el motivo que me llevó a crear esta cadena de Podcast. Si quieres estar al día de los nuevos episodios no olvides abonarte en tu plataforma podcast preferida y de seguirme en mi página , donde ademas podrás contactar directamente conmigo.
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Comparto mi experiencia y mis conocimientos adquiridos en los últimos 12 años en el campo del desarrollo personal, que me han hecho cambiar la vision del mundo exterior y de mi mundo intimo. www.laurahuerta-coach.com
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| Autor | Laura Huerta |
| Organización | Laura Huerta |
| Categorías | Superación personal |
| Página web | www.laurahuerta-coach.com |
| laurahuertacoach@gmail.com |
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