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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.
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BLOG: www.cristinapedretti.com
MAIL: info@cristinapedretti.com
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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!
Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!
Cristina Pedretti
7 NOV. 2024 · Da manager aziendale a libera professionista: come Alessia ha costruito il suo progetto professionale indipendente con strategia, metodo e senza salti nel vuoto.
Quando ho conosciuto Alessia in call, si trovava nel momento ideale per iniziare il percorso di coaching: non stava scappando da un lavoro che odiava, ma cercava un modo per trasformare le sue competenze e passioni in una professione indipendente.
Il suo principale ostacolo non erano le competenze tecniche, che era ben predisposta a consolidare ed integrare, ma alcuni pensieri limitanti:
1️⃣ “Dovrei accontentarmi del mio ruolo e smettere di sognare.”
2️⃣ “Ho tante passioni, ma non abbastanza tempo per approfondirle.”
3️⃣ “E se il nuovo progetto non mi permettesse di mantenere lo stesso stile di vita?”
3MesiXSvoltare l'ha aiutata a superare queste barriere, trasformando la visione di una carriera più allineata alle sue aspirazioni in un vero progetto professionale come consulente indipendente.
🌟 Trovi tutte le info sul programma qui: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/
🌟 CANDIDATI ALLA PROSSIMA EDIZIONE in partenza fissando una call da qui: https://cristinapedretti.com/candidatura-call-3mesixsvoltare/
15 JUL. 2024 · ...Tra me e Nati è stato un 🌟COLPO DI FULMINE🌟!...Quando l'ho conosciuta ad un corso di aggiornamento per coach ne sono rimasta folgorata: era entusiasta, preparata, sensibile, proattiva e rivedevo in lei la me di qualche anno fa.
Ho subito pensato che da LASSù mi avessero ascoltato: era la persona che da qualche tempo stavo chiedendo al cielo per poter cominciare a pensare di delegare anche il contenuto del mio lavoro, oltre che gli aspetti tecnici e di gestione ed infatti da fine 2022 è entrata nel mio team come collaboratrice per alcune attività di formazione.
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Ho avuto modo di conoscere Natalia e di osservarla in diverse occasioni di lavoro e quando mi ha chiesto aiuto come mentore per avviare la sua attività come freelance non potevo che esserne immensamente onorata!
E' una delle persone a me più care e sapere di aver contribuito alla sua realizzazione come Donna e Professionista mi riempie di gioia.
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Nell'intervista racconta come il suo percorso di evoluzione non sia stato privo di fatiche e quanto sia importante continuare a lavorare su se stesse per fare in modo che la realtà possa corrispondere sempre più ai nostri sogni.
🌟Grazie al lavoro insieme infatti ha avviato con grinta la sua attività come coach e formatrice #FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e #STRATEGIA alla sua Missione.
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🌟Se anche tu come Natalia non vedi TROVARE LA TUA STRADA professionale e la tua missione E INIZIARE Ad AGIRLE CON CONVINZIONE per sentirti finalmente APPAGATA E CENTRATA,
👉 scrivimi a https://cristinapedretti.com
Potrai candidarti alla nuova edizione di #3MesiXSvoltare: il programma che negli ultimi 4 anni ha aiutato decine di donne intraprendenti a realizzarsi attraverso un progetto di vita e lavoro entusiasmante e sostenibile in cui ritrovare #senso, #energia e varietà e dare spazio alle proprie passioni e competenze, oltre i ruoli prestabiliti e le aspettative altrui.
28 JUN. 2024 · Perché NON ESPRIMERE il tuo BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, SALUTE
sta inficiando, oltre che la tua #realizzazione, anche i rapporti a cui tieni di più
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Ti hanno insegnato che
👉"prima il dovere e poi il piacere"
👉che una brava #donna (mamma) in casa deve pensare prima agli altri, poi -forse - a sé, per far funzionare le cose
👉che l'amore per le persone a cui tieni si dimostra rinunciando a te stessa e alle tue ambizioni.
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💥FAI ATTENZIONE💥
Questo è il motivo per cui NON ESPRIMERE LE TUE NECESSITA' è diventato per te un'abitudine,
che non riesci nemmeno a identificare come tale e a mettere in discussione.
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💥Quando però il tuo corpo è stanco oltre misura
💥quando la tua testa sembra "in palla" e ti sembra di non avere più energie,
💥né fiducia che la vita possa riservarti qualcosa capace ancora di entusiasmarti,
ALLORA
significa che E' IL MOMENTO DI CAMBIARE PROGRAMMA.
Di imparare che TU CONTI, e che vieni PRIMA di tutto ciò che puoi organizzare, accudire, mantenere.
Che ti serve prenderti cura di te per continuare a fare tutto questo
Ma, molto più importante, che è TUO DIRITTO prenderti cura di te A PRESCINDERE da quello che devi fare.
💥💥💥
Perché TU SEI IMPORTANTE IN OGNI CASO per LA PERSONA CHE SEI, NON PER QUELLO CHE FAI.
💥💥💥
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👉Nell'episodio di oggi
ti spiego perché è così importante che tu impari ad esprimere le tue necessità a chi ti sta accanto,
e COME INIZIARE A FARLO.
👉non solo per trovare validi alleati per i tuoi #obiettivi personali e professionali
👉ma anche per EVITARE DI PERDERE CHI AMI senza accorgertene, se STAI COMINCIANDO A PROVARE DISAMORE
per la vita che ti sei costruita, esasperata dall'accondiscendere tutti.
—————-
Contattami a info@cristinapedretti.com per candidarti al mio Programma #3MesiXSvoltare.
Ti aiuterò ad esprimerti per la Donna che sei veramente a definire un progetto sostenibile che ti permetta di realizzarti in modo equilibrato, senza rinunciare a ciò che per te conta davvero.
📌 Per info sul percorso 3MesiXSvoltare: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/
📌 Per candidatura alla CALL: https://cristinapedretti.com/candidatura-call-3mesixsvoltare/
31 MAY. 2024 · Esiste il momento migliore per cambiare lavoro o comunque lasciare quello attuale?
Le leve che muovono all'azione in genere possono essere la stanchezza, la frustrazione, l'insoddisfazione...E se invece a motivarci in questo tipo di cambiamento fossero entusiasmo e soddisfazione?
Come cambierebbe la prospettiva? E come cambierebbero i risultati?
Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione la loro https://www.facebook.com/hashtag/carriera?__eep__=6&__cft__%5B0%5D=AZWsnuLEzcTW0ay0cTeRgkVIq3Hf0PE8ClIvfWpVsM23grVIVe2_R5RIWO1WNT8JAzWCfKibTEylbw9QaWQQ0Tp82haVrm3waCR542hd_fhScn6jIZEd-JPZpFAFvEf9HtEm8PK0lBEAONyUvnCQGP8zstoni0TgxpHvXZDZuR3yanSKOSOMpcckO7AaAXTQaY8&__tn__=*NK-R e i loro sacrifici, per arrivare a interrogarsi sulla loro stessa https://www.facebook.com/hashtag/identit%C3%A0?__eep__=6&__cft__%5B0%5D=AZWsnuLEzcTW0ay0cTeRgkVIq3Hf0PE8ClIvfWpVsM23grVIVe2_R5RIWO1WNT8JAzWCfKibTEylbw9QaWQQ0Tp82haVrm3waCR542hd_fhScn6jIZEd-JPZpFAFvEf9HtEm8PK0lBEAONyUvnCQGP8zstoni0TgxpHvXZDZuR3yanSKOSOMpcckO7AaAXTQaY8&__tn__=*NK-R e sul senso del loro “stare al mondo”.
Vuoi sapere qual è la prima cosa che dico loro?
Fermati: non è questo il momento di lasciare il tuo lavoro, anche se ti fa stare male!
Se desideri essere accompagnata a ritrovare la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per te per cambiare lavoro, e ad organizzare il piano d'azione verso la svolta che desideri, scrivi a info@cristinapedretti.com
il programma https://www.facebook.com/hashtag/3mesixsvoltare?__eep__=6&__cft__%5B0%5D=AZWsnuLEzcTW0ay0cTeRgkVIq3Hf0PE8ClIvfWpVsM23grVIVe2_R5RIWO1WNT8JAzWCfKibTEylbw9QaWQQ0Tp82haVrm3waCR542hd_fhScn6jIZEd-JPZpFAFvEf9HtEm8PK0lBEAONyUvnCQGP8zstoni0TgxpHvXZDZuR3yanSKOSOMpcckO7AaAXTQaY8&__tn__=*NK-R ha riaperto le porte e saremo felici di valutare insieme se fa per te!
17 MAY. 2024 · RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI LA VITA, aiutandoti ad ottenere CIO’ che DAVVERO VUOI
..Ti sembra un discorso assurdo vero?
Starai pensando “ma proprio tu che parli di cambiamento ed evoluzione mi proponi la -minestra riscaldata!?!!”
Eppure questo è una di quelle strategie controiwtuitive con cui puoi fare la differenza tra
- ciò che stai vivendo ora con frustrazione
- ciò che potresti vivere con energia, serenità e piena realizzazione
A me è successo in un caso specifico (che ti racconto nell’episodio) e in altre occasioni ho suggerito questo approccio anche alle mie clienti del Percorso 3MesiXSvoltare.
NB: NON è una strategia da applicare “a pioggia” e che va bene per tutto a prescindere, per cui segui con attenzione il podcast e, scrivimi a https://cristinapedretti.com se desideri essere supportata nella tua #svolta.
15 MAY. 2024 · Quanto conta per te sentire che il #lavoro a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo è allineato ai tuoi #valori e a ciò in cui credi?
Quanto credi di poter continuare a stare dove sei o a fare ciò che fai nel modo in cui ti viene suggerito o richiesto quando la sintonia manca?
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Poco prima di incontrarci, le risposte di Roberta a queste due domande erano
"TANTISSIMO" e
"POCHISSIMO:ANZI, NON POSSO PIU' FARCELA!".
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E così, con #3MesiXSvoltare, è cominciato il suo viaggio di esplorazione dentro e fuori da sé stessa: si è messa in discussione più volte, e più volte ha riconfermato di voler continuare ad intraprendere la libera professione come consulente finanziaria, voleva però cominciare a farlo in un modo diverso, che potesse dare la priorità a ciò che conta per lei, piuttosto che a prassi che non sente di condividere nel profondo.
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Adesso Roberta ha ritrovato la grinta che tutti le riconoscevano quando era piccola ed ha smesso di curarsi del giudizio degli altri, dandosi il permesso di attraversare le sue paure e di credere in se stessa e in quello che il suo coraggio e la sua etica le suggeriscono.
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Se desideri vivere anche tu la stessa trasformazione personale e professionale per riallineare il tuo lavoro a chi sei veramente, siamo qui per te!
👉 3MesixSvoltare è il programma che negli ultimi 4 anni ha aiutato decine di donne intraprendenti a realizzarsi attraverso un progetto di vita e lavoro entusiasmante e sostenibile in cui ritrovare #senso, #energia e varietà e dare spazio alle proprie passioni e competenze.
👉Scrivimi a mailto:info@cristinapedretti.com per candidarti agli ultimi posti rimasti per questa edizione.
3 MAY. 2024 · Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTO
Oggi ti racconto 2 casi pratici tratti dall’esperienza di questi mesi con alcune delle donne che hanno lavorato con me in 3MesiXSvoltare.
A. Ed E. mi hanno contattata per RISOLVERE LA LORO IMPASSE PROFESSIONALE e tornare a dare un SENSO AL PROPRIO #LAVORO.
All’epoca la loro insoddisfazione stava contaminando anche molti altri aspetti della vita, come le #relazioni con i propri cari e le stava portando a mettere in discussione la loro stessa #identità ed il loro “saper fare”.
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Perché quando la sensazione che hai è quella di “GALLEGGIARE” dentro a un’esperienza di LAVORO CHE NON FA PER TE, finisci poi con il non sentirti più all’altezza di nulla, e a mettere in dubbio le tue capacità come madre, compagna, amica, oltre che come professionista.
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Se lo stai vivendo ora, immagino tu possa comprendere ciò che intendo, è così?
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Dentro di te sai già tutto, sai che DESIDERI CAMBIARE anche se NON SAI COME e se ti metti in ascolto di te stessa si riattiva il tuo BISOGNO forte di progettare, di considerare per te NUOVE PROSPETTIVE o PUNTI DI VISTA DIVERSI con cui vivere la tua vita.
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Però ancora NON TE NE DAI IL PERMESSO, e preferisci continuare a pensare di essere inadatta, o improvvisamente impazzita o ingrata alla vita per la tua insoddisfazione.
…ci ho preso?!
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Seguendo il podcast di oggi potrai comprendere come il mio supporto è stato risolutivo per PORTARE A GALLA LE AMBIZIONI SEPOLTE delle mie due splendide clienti e da lì riuscire realmente a costruire una prospettiva professionale e personale davvero convincente per loro.
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…Non è continuando a fingere che il tuo disagio non ci sia che potrai risolvere l’insoddisfazione che preme. Caso mai questa è la via più veloce per esasperarla, non trovi?
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Ho gli ultimi posti per questa edizione del Percorso: se desideri avere il mio aiuto per ottenere lo stesso tipo di risultati,
scrivimi a info@cristinapedretti.com per fissare la CALL INFORMATIVA GRATUITA:
comprenderemo se il viaggio con me è esattamente ciò di cui hai bisogno in questo momento per imprimere alla tua vita quella SVOLTA che tanto desideri!
19 ABR. 2024 · Sei certa che gli OSTACOLI che credi di dover affrontare siano reali?
Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio.
Mi sono accorta, lavorando con diverse clienti che anche le situazioni, cose circostanze che apparentemente sembrano più “irremovibili” e “invariabili” al di fuori del nostro potere di azione e che ci METTONO I BASTONI TRA LE RUOTE in realtà non sono così immutabili come sembrano.
Nell'episodio di oggi ti spiego - grazie ai casi pratici di 2 delle mie clienti - perché e come puoi imparare a GESTIRE GLI OSTACOLI quotidiani uscendone finalmente VINCENTE e più SICURA DI TE!
Se non hai ancora capito da sola ocme fare a gestire gli ostacoli che la vita ti propone, allora probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO.
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🌟🌟🌟 Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di https://www.youtube.com/hashtag/3mesixsvoltare:
il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole
fissando obiettivi realistici ed equilibrati ed un piano strategico per raggiungerli.
🌟🌟🌟
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👉Contattami a https://cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione.
Ti aiuteremo a capire se il programma che ha già fatto svoltare decine di donne negli ultimi 4 anni è quello che fa per te!
Ti aspetto, Cristina
5 ABR. 2024 · Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri
Per diverse delle mie clienti all’inizio del percorso insieme pensare di scegliere sentendosi sicure di sé e capaci di gestire questa libertà è praticamente un miraggio!
Quando però si comincio con loro a fare leva sui tasti giusti che permettono di conoscersi profondamente e di portare a galla i loro bisogni più profondi, diventa possibile
decidere con lucidità e tranquillità sulla propria evoluzione professionale
capire se è il momento di interrompere una relazione che non sta portando valore aggiunto
prendere qualsiasi altra decisione importante.
La paura maggiore di fronte alle scelte è quella che siano irreversibili.
In realtà non è proprio così: certamente le tue decisioni di oggi condizionano il tuo presente ed il tuo futuro, ma adottare la prospettiva che sei sempre in viaggio e che tu stessa, i tuoi desideri e bisogni evolvete insieme al viaggio potrà già farti sentire più leggera.
Infine serve poi la “piccola spinta finale”: quando anche ti conosci, quando sai che tutto è in evoluzione resta comunque la paura atavica del salto nel vuoto del cambiamento.
Cosa fare quindi?
Su cosa far leva per spingerci a “schiacciare il pulsante” per accendere la scelta definitiva?
Potrai scoprirlo nell'episodio di oggi, in cui ti racconto come ho fatto io a “lanciarmi nel burrone” della felicità!
22 MAR. 2024 · ▶ Perché NON riuscire a FARTI CONSIDERARE al LAVORO OGGI sta già compromettendo la tua REALIZZAZIONE di domani e come superare il problema ◀
Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole, anzi si RIFIUTANO proprio di farlo perché per loro essere #leader significa diventare “cattive” "aggressive" o "maleducate" e questo non si allinea al loro modo di fare e di essere.
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Se anche tu ti rivedi in questa convinzione, sei sul post giusto!
Nel video di oggi ti racconto in dettaglio CHE COSA TI STAI PERDENDO continuando a pensarla in questo modo e come fare per cambiare rotta, imparando ad essere EFFICACE NELLE RELAZIONI CHE CONTANO, senza snaturarti.
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Continuando a
tacere invece di esprimere il tuo punto di vista in una riunione
o ad accondiscendere sempre e comunque ad ogni richiesta extra che ti viene rivolta senza considerare il tuo carico attuale
non fai altro che rinforzare la tua idea di NON ESSERE CAPACE di SOSTENERE un CONFRONTO, e quindi anche di ricoprire RUOLI DI RESPONSABILITA'.
In questo modo stai mettendo una ipoteca pesante sulla tua possibilità di ottenere il successo professionale che senti di meritare (anche se non lo dici a nessuno perché "non sta bene essere ambiziose"!)
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Nell’episodio di oggi ti racconto 2 casi-tipo di ambito professionale che ricorrono nei miei percorsi e come con #3MesiXSvoltare ho aiutato queste donne ad
🌟acquisire maggior sicurezza in sé stesse, ovvero ad esempio la capacità di prendere parola in riunione per dire la propria
🌟esercitare una #leadership ferma ed assertiva ma educata, in modo che ora sappiano gestire situazioni scomode ed ottenere risultati senza bisogno di alzare la voce o calpestare gli altri.
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Se sei una professionista indipendente oppure una neo manager o team leader e ti senti fragile e poco autorevole nei confronti dei tuoi collaboratori o superiori, clienti e/o fornitori allora probabilmente è venuto il momento di CHIEDERE AIUTO.
Il modo in cui si iniziano le relazioni ne condiziona pesantemente la prosecuzione, per cui se non vuoi compromettere la tua carriera (ed autostima) è importante che ti occupi SUBITO del tuo POTERE PERSONALE e di come lo eserciti nelle relazioni professionali.
🌟🌟🌟
Sarò felice di darti il mio supporto accogliendoti a bordo di #3MesiXSvoltare:
il Programma con cui ho già aiutato decine di donne a realizzarsi secondo le proprie regole, in barba ai ruoli e luoghi comuni,
definendo o perfezionando un progetto di vita/lavoro entusiasmante e sostenibile ed un piano strategico per realizzarlo.
🌟🌟🌟
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👉Contattami a info@cristinapedretti.com per candidarti alla CALL conoscitiva e partecipare alla selezione.
(ISCRIZIONI FINO AL 31 DICEMBRE)
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| Autor | Cristina Pedretti |
| Organización | Cristina Pedretti - LIFE COACH |
| Categorías | Superación personal , Salud mental , Relaciones |
| Página web | www.cristinapedretti.com |
| cp.cristinapedretti@gmail.com |
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