Benvenuti a "Benessere Pratico," il podcast dedicato al miglioramento della salute mentale condotto dalla stimata dott.ssa Simona Lauri, psicologa e psicoterapeuta. Nell'episodio odierno, esploriamo il tema della timidezza e impariamo insieme strategie pratiche su "Come sconfiggere la timidezza."La dott.ssa Simona Lauri guiderà la conversazione con la sua competenza e empatia, offrendo consigli mirati per superare la timidezza e sviluppare una maggiore sicurezza sociale. Scopriremo insieme le radici psicologiche della timidezza e esploreremo tecniche efficaci per migliorare la fiducia in sé stessi.🎙️ Punti salienti dell'episodio:

• Analisi approfondita della timidezza
• Strategie pratiche per affrontare situazioni sociali
• Consigli personalizzati dalla dott.ssa Simona Lauri

🌐 Risorse menzionate nell'episodio:

• Sito Web della Dott.ssa Simona Lauri
• Training Alimentare

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📧 Per domande e approfondimenti personalizzati, contatta la Dott.ssa Simona Lauri: simonalauri@gmail.comIscriviti ora a "Benessere Pratico" e scopri insieme alla dott.ssa Simona Lauri le chiavi per sconfiggere la timidezza e migliorare il tuo benessere psicologico. La tua strada verso una maggiore fiducia in te stesso comincia qui.