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Tal y como su nombre indica, “Comillas te cuida” es un podcast dedicado al cuidado de la salud. El cuidado es una característica esencial de aquellos que ejercen la enfermería y la fisioterapia, disciplinas de las que proceden los expertos académicos y profesionales protagonistas de estas conversaciones. “Comillas te cuida” nace en la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas con el ánimo de trasladarte consejos de prevención y buenas prácticas en tu cuidado y en el de los demás.
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16 SEP. 2026 · En este episodio de "Comillas te cuida" hablamos con Joaquín Zambrano, fisioterapeuta y profesor de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios Universidad Pontificia Comillas. Con él desmontando los mitos sobre las hernias discales y explicamos por qué muchas son asintomáticas y se resuelven de forma espontánea. También abordamos junto al experto los diferentes tipos de tratamiento.
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2 SEP. 2026 · ¿Qué siente un paciente cuando espera a que aparezca un donante compatible? ¿Qué hay detrás de una llamada que puede cambiarle la vida para siempre? Comenzamos la quinta temporada de Comillas te cuida hablando con Juan Diego Rodríguez, hematólogo del equipo de médula del Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid, para conocer el proceso de donación de médula desde la perspectiva del paciente.
Hablamos de compatibilidad, de los meses de incertidumbre y esperanza, del papel de los equipos sanitarios y de la importancia de contar con una amplia red de donantes, especialmente jóvenes.A través de los testimonios de pacientes como José Javier y Estefanía, descubrimos las emociones que acompañan la espera de un trasplante y lo que significa recibir la noticia de que existe un donante compatible.
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8 ENE. 2026 · Conversamos con el biólogo y profesor José Ríos Díaz sobre el método científico como base del conocimiento y del progreso social. Una reflexión clara sobre ciencia, desinformación, ética y el valor de la investigación para mejorar la salud y la calidad de vida.
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24 DIC. 2025 · La doctora Estíbaliz García, de la Asociacion Española contra el Cáncer, explica por qué el cáncer colorrectal es prevenible y altamente curable si se detecta a tiempo. Hablamos de hábitos de vida saludables, de la importancia del cribado entre los 50 y 69 años y de cómo pequeñas decisiones hoy pueden marcar la salud del mañana.
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10 DIC. 2025 · Quienes cocinan con frecuencia mantienen una dieta más equilibrada y sostenible. Por eso en Comillas te cuida somos defensores del tupper diario. Nos da la posibilidad de llevar una dieta saludable y hacerlo se puede convertir en un momento de autocuidado y de ritual. Le damos un giro a este asunto tan cotidiano con Ana Martín, fisioterapeuta y nutricionista y con Gabriel Bartra, cocinero y autor y director de la Bullipedia, y ambos profesores del Madrid Culinary Campus (MACC).
¿Necesitas alguna receta de tupper saludable? Aquí te dejamos un link: https://files.griddo.comillas.edu/recetas-para-taper-con-isbn.pdf
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26 NOV. 2025 · ¿Qué es ser voluntario en un hospital? ¿Cuáles son las motivaciones que tienen? Hablamos sobre ello, y sobre cómo se forman para saber responder ante diferentes tipos de necesidades, distintas en cada tipología de enfermedad y de persona. El desarrollo de la comunicación, especialmente de la escucha, es una de las habilidades que el voluntario debe adquirir. Imprescindible, en estos casos, es dejar la propia vida atrás para acompañar el proceso vital del paciente. Hablamos con José Botas, responsable de voluntariado en hospital de la zona este de la Asociación Española contra el Cáncer en Madrid.
Escuchamos, además, varios testimonios de voluntarios reales, que nos hablan no sólo de lo que dan, si no de lo que reciben.
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17 NOV. 2025 · Los podcasts de Comillas Cast, Hola Familia, del Instituto Universitario de la Familia de Comillas y Comillas te cuida, de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de la Universidad Pontificia Comillas, EUEF, se unen con motivo de la Semana de la Ciencia y de la Innovación para celebrar este podcast en directo sobre cómo cuidar en familia. ¿Qué pasa cuando la enfermedad, o cualquier otro tipo de dependencia, entra en casa? Aquí te ofrecemos diferentes visiones, consejos y reflexiones de la mano de investigadores, profesores y expertos en cuidado.
En este episodio: Julio de la Torre, director de la EUEF; Blanca Egea, subdirectora de la EUEF; Ana Berástegui, directora del Instituto Universitario de la Familia de Comillas y Macarena Sánchez - Izquierdo, psicóloga, profesora en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales, Comillas CIHS.
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29 OCT. 2025 · El tabaco es la sustancia psicoactiva más consumida en España. Un 66% de la población lo ha probado alguna vez y un 25,8% de la población fuma a diario. En este episodio repasamos de la mano de Ivana López, psicóloga sanitaria y técnica de prevención y promoción de la salud en la Asociación Española Contra el Cáncer, los riesgos de consumir tabaco, los diferentes soportes existentes de nicotina y cuáles son las iniciativas que desde la asociación se han puesto en marcha para la prevención y el abandono del hábito de fumar. Además, la Universidad Pontificia Comillas ha firmado un acuerdo de colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer para convertirse en un campus sin humos ni aerosoles.
¡Escúchanos!
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15 OCT. 2025 · Hipócrates, el médico griego, decía: "Que tu medicina sea tu alimento, y que tu alimento sea tu medicina". Aunque sabemos que no podemos controlar todas las variables que influyen en la aparición del cáncer, sí está comprobado que ciertos hábitos pueden dificultar su aparición.
En este episodio, hablamos con Clara Zurano, nutricionista y técnica de prevención y promoción de la salud en la Asociación Española Contra el Cáncer, sobre el Código Europeo contra el Cáncer. Este documento resume en doce recomendaciones los hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir enfermedades.
Publicamos este episodio con motivo de la Semana de la Alimentación Saludable y Sostenible, que celebramos en la Universidad Pontificia Comillas del 13 al 17 de octubre. ¡Escúchanos!
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1 OCT. 2025 · La primera semana de octubre se celebra la Semana Europea de la Lactancia Materna, y en agosto, en muchos otros países, se conmemora la Semana Mundial. Pero más allá de una fecha concreta, lo cierto es que la lactancia materna merece visibilidad, apoyo y conciencia todo el año.
Según datos de la OMS y UNICEF, la tasa global de lactancia materna exclusiva ha aumentado del 37% en 2012 al 48% en 2022. En España, las cifras también avanzan: según la última Encuesta Nacional de Salud de 2023, la tasa de lactancia materna exclusiva se sitúa ya en un 47%, lo que supone 8 puntos más que en 2017 y marca el dato más alto históricamente registrado.
Hoy venimos a hablar de los beneficios, los desafíos, los datos reales… y también de los mitos que aún rodean a este gran tema. Y para ello, contamos con Isabel Sevilla, matrona, especialista en pediatría, fisioterapeuta y consultora internacional en lactancia materna. Muchos la conocen, además, con un apodo lleno de ternura “La guardiana de teta”
Isabel es también autora del libro Amamantar, un precioso recurso para familias y profesionales que podéis encontrar https://elultimokoala.com/libros-infantiles-crianza/17746-libro-amamantar-de-isabel-sevilla-perez-9788409695096.html.
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| Autor | Universidad P. Comillas |
| Organización | Comillas Podcast |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | - |
| comunicacion@comillas.edu |
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