Cosa faccio da mangiare?

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Un Podcast che serve a dare consigli pratici per seguire una corretta alimentazione. La voce di Stefano Cannas illustra i suggerimenti degli esperti dell'Ulss 6 Euganea su come gestire i...

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Un Podcast che serve a dare consigli pratici per seguire una corretta alimentazione.
La voce di Stefano Cannas illustra i suggerimenti degli esperti dell'Ulss 6 Euganea su come gestire i cinque pasti della giornata per ragazzi, adulti e over 70

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Cosa faccio da mangiare?

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puntata 1 - colazione

17 ABR. 2023 · La colazione è un momento determinante nell'alimentazione dei nostri ragazzi, ecco alcuni consigli pratici per affrontarla al meglio

Escuchado 6m 32s
puntata 2 - merenda

17 ABR. 2023 · La merenda di scuola: cosa è meglio dare ai ragazzi per permettere a loro di ottenere le giuste energie senza appesantirli?

Escuchado 7m 12s
puntata 3 - pranzo

17 ABR. 2023 · Il pasto più importante della giornata; ma come gestirlo tra genitori che tornano dal lavoro e ragazzi che rientrano a casa stanchi dopo una giornata sui banchi di scuola e prima di un pomeriggio di attività?

Escuchado 6m 59s
puntata 4 - spuntino pomeridiano

17 ABR. 2023 · A metà pomeriggio, durante lo studio o in procinto di andare a svolgere qualche attività sportiva: come gestire questa importante pausa che porta i ragazzi fino a cena?

Escuchado 7m 22s
puntata 5 - la cena

17 ABR. 2023 · La cena deve essere completa ma anche leggera, per non compromettere il riposo serale. Servono idee e strategie per coniugare la velcità di preparazione alle esigenze nutrizionali

Escuchado 5m 59s

Un Podcast che serve a dare consigli pratici per seguire una corretta alimentazione. La voce di Stefano Cannas illustra i suggerimenti degli esperti dell'Ulss 6 Euganea su come gestire i...

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