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Idee, libri e strategie di crescita personale per migliorare te stesso e la tua vita. In questo podcast troverai ciò di cui hai bisogno per lavorare su felicità, successo, gestione...
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Idee, libri e strategie di crescita personale per migliorare te stesso e la tua vita. In questo podcast troverai ciò di cui hai bisogno per lavorare su felicità, successo, gestione del tempo, educazione finanziaria e crescita personale a 360 gradi.
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Crescita personale con Luca Sadurny
Crescita personale con Luca Sadurny
69 - "The Art of Focus" di Dan Koe: sintesi e recensione
10 JUL. 2024 · Oggi parliamo di "The Art of Focus" di Dan Koe. Non si tratta di un libro che parla di concentrazione, perché l'autore ci propone un'intera visione del mondo. Ti propongo di scoprire le idee principali e la mia personale recensione de "L'arte della concentrazione" (traduzione italiana del titolo).
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68 - Inizia le giornate nel modo giusto
29 JUN. 2024 · Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 3 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te.
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67 - "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal: sintesi e recensione
13 JUN. 2024 · Oggi parliamo del libro "Il metodo Feel Good" di Ali Abdaal dedicato alla produttività del benessere, un approccio che pone l'accento sullo stare bene come strumento principale per essere produttivi.
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66 - Controlla i tuoi stati d'animo (leggo il cap. 2 del mio libro)
28 MAY. 2024 · Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 2 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcast
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65 - "Slow Productivity" di Cal Newport: sintesi e recensione
21 MAY. 2024 · Oggi parliamo del libro "Slow Productivity" di Cal Newport che propone il paradigma della produttività lenta come antidoto alla pseudo-produttività che sta portando molti di noi sull'orlo del burn-out.
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64 - "Libri che ti cambiano la vita" con Christian Muscoli
30 ABR. 2024 · Oggi inauguro una nuova rubrica del podcast che ho intitolato Libri che ti cambiano la vita e che ti propone di scoprire i 5 libri che hanno avuto maggiore impatto sul percorso di crescita personale delle persone che man mano inviterò. Il mio primo ospite si chiama Christian Muscoli, che si occupa di produttività e gestione del tempo. Ascolta la mia chiacchierata con Christian per scoprire il suo percorso e soprattutto i 5 libri che gli hanno cambiato la vita.
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DOVE TROVARE L'OSPITE DELL'EPISODIO
Puoi trovare i contenuti di Christian a questi link:
- YouTube: https://www.youtube.com/@coach-produttivita-personale
- Instagram: https://www.instagram.com/christian_coach_produttivita
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63 - "L'almanacco di Naval Ravikant": sintesi e recensione
16 ABR. 2024 · Oggi parliamo del libro "L'almanacco di Naval Ravikant. Una guida alla ricchezza e alla felicità" che propone le migliori riflessioni dell'imprenditore e investitore Naval Ravikant, icona della cultura delle startup e personaggio di spicco della Silicon Valley.
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62 - I soldi fanno davvero la felicità?
26 MAR. 2024 · Oggi parliamo della correlazione tra reddito e felicità. Mi baserò sugli studi pubblicati in materia per rispondere alla domanda del titolo, parlare del cosidetto effetto di soglia dei redditi, formulare una serie di riflessioni e indicarti quali sono le implicazioni pratiche della relazione tra denaro e felicità.
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Leggi il primo libro che affronta la crescita personale a 360 gradi per un anno e una vita in perenne crescita. Nel libro, ho dedicato vari capitoli al tema della felicità e altrettanti a quello del denaro.
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61 - "I 6 pilastri dell'autostima" di N. Branden: sintesi e recensione
11 MAR. 2024 · Oggi ti parlo del libro "I 6 pilastri dell'autostima" di Nathaniel Branden. Si tratta di uno dei libri più completi mai scritti sul fondamentale tema dell'autostima.
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(otterrai anche un bonus speciale con una mia video-lezione su come aumentare l'autostima).
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60 - Vivi nel momento presente (leggo il primo capitolo del mio libro)
26 FEB. 2024 · Episodio speciale in cui ti leggo il cap. 1 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te. Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcast
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