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Idee, libri e strategie di crescita personale per migliorare te stesso e la tua vita. In questo podcast troverai ciò di cui hai bisogno per lavorare su felicità, successo, gestione del tempo, educazione finanziaria e crescita personale a 360 gradi.
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30 ABR. 2025 · Oggi ti propongo la mia sintesi e recensione di MAKE TIME, il libro che ti aiuta a creare tempo per le cose che contano davvero. Scopri le idee principali e la mia opinione su questo libro di gestione del tempo e produttività.
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29 MAR. 2025 · Oggi ti presento i 10 migliori libri sulla gestione del tempo e della produttività. 📖
Ne ho letti tantissimi perché gestire il nostro prezioso tempo è una delle sfide più grandi in assoluto.
E in questo epiosido ti presente i 10 libri più utili in assoluto.
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TROVA IL RESTO DELLA CLASSIFICA
Ecco gli altri libri della classifica:
https://lucasadurny.com/libri-gestione-del-tempo/
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15 MAR. 2025 · Leggere di più può cambiarti la vita. Grazie alla lettura, ho scoperto nuove idee, migliorato la mia produttività, aumentato la mia creatività e trasformato il mio modo di vedere il mondo.
In questo episodio ti svelo 7 strategie efficaci che mi hanno permesso di passare da pochi libri all'anno a fino a un libro a settimana 📖. Se vuoi leggere di più e sfruttare al massimo il potere dei libri, queste tecniche potrebbero fare la differenza anche per te!
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27 FEB. 2025 · Ho letto il libro DIE WITH ZERO di Bill Perkins che mi ha fatto prendere una decisione un po' estrema: alla fine dei miei giorni, voglio aver spesso tutti i mie soldi. E in questo episodio ti racconto perché anche tu dovresti puntare a morire con 0€ sul conto!
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4 FEB. 2025 · Oggi ti racconto la mia prima esperienza con il digiuno intermittente di 24 ore. Dopo aver provato più volte il digiuno 16/8, ho voluto provare a digiunare per 24 ore e osservare gli effetti.
Conseguenze su peso, % di grasso, fame, energia... ti acconto tutto in questo epiosido speciale!
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PER APPROFONDIRE
- https://lucasadurny.com/digiuno-intermittente-16-8/
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27 ENE. 2025 · Ecco i 10 libri di crescita personale che ho amato di più tra tutti quelli letti l'anno scorso.
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13 ENE. 2025 · Oggi ti spiego come utilizzare i principi del life design per progettare un anno meraviglioso, in cui non solo raggiungerai i tuoi obiettivi, ma renderai anche la tua vita un progetto meraviglioso.
Parleremo di pianificazione efficace con un metodo in 4 fasi per trasformare i tuoi obiettivi in realtà. Il tutto con un approccio che tiene conto di ciò che conta davvero per te.
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31 DIC. 2024 · Dopo la diagnosi, ecco la cura: come risolvere il problema dell'accelerazione e vivere una vita felice.
Ci baseremo sul libro Risonanza e vita buona di Hartmut Rosa per formulare una serie di riflessioni che potremo portarci dietro lungo l'arco dell'anno che sta per iniziare.
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16 DIC. 2024 · Oggi parliamo dell'accelerazione del nostro ritmo di vita attraverso l'opera del sociologo e filosofo tedesco Hartmut Rosa e in particolare il sul libro Accelerazione e alienazione.
Vedremo insieme come siamo caduti nella trappola dell’accelerazione permanente e quali sono le conseguenze di questo mutamento epocale.
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> Recensione del libro di Hartmut Rosa (in arrivo tra qualche giorno sul mio blog)
27 NOV. 2024 · La parola ikigai ha molto a che fare con il motivo per cui ogni mese creo episodi per questo podcast e mi dedico a questo progetto di divulgazione della crescita personale. Mi sembrava quindi opportuno dedicare un episodio a questa filosofia di vita che potrà aiutarti a rendere la tua vita più piacevole e felice.
Per spiegarti per bene di cosa si tratta, ti leggo il cap. 4 del mio libro IN CRESCITA. 52 appuntamenti per diventare la migliore versione di te.
Per ordinarlo o ottenere un estratto gratuito: https://lucasadurny.com/libro-podcast
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| Autor | Luca Sadurny |
| Organización | Luca Sadurny |
| Categorías | Superación personal |
| Página web | lucasadurny.com |
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