Portada del podcast

DEN MENTALE VÆRKTØJSKASSE

  • Om rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)

    2 JUL. 2024 · Jeg snakker med Kristina Stylsvig Fjelstrup (instagram @kristinafjelstrup) ( om hvordan hun knækkede koden til at skabe overblik, struktur og rutiner i det huslige, efter mange år med gentagen udbrændthed. Rod i det huslige var en KÆMPE stressfaktor for hende, men fanden tog ved hende og hun fik dermed skabt nogle rutiner, der virker for hendes lille familie 💕 DET VIL HUN GERNE DELE MED JER 🌱 Yderligere info:  Jeg rakte jeg ud til Kristina, for at lave et interview til et miniforløb jeg lavede i juli 2024, for især kvinder med AD(H)D.  Interviewet er det jeg deler med jer her - DERFOR:  Når jeg snakker om "deltagere", er det dem der deltog på forløbet, og opgaver og andet er også en henvisning til ting der blev lagt op og som kun er tilgængelige i fælleskabet på facebook.  Facebookgruppen vil bestå som mit univers: "DEN MENTALE VÆRKTØJSKASSE" - og har du lyst til at være med i fælleskabet, er du MERE end velkommen til at joine gruppen, link kommer her: https://www.facebook.com/groups/1027092479013709/?multi_permalinks=1044153227307634&notif_id=1719920317146860&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif&locale=da_DK KH Tine 🧚🏻 (instagram @mormedadhdpower)
    Escuchado 53m 49s

“Fra UDBRÆNDT og MODLØS til mere SELVINDSIGT og MOD - NU slipper jeg min indre ild fri” 🔥🔥🔥 Jeg hedder Tine, jeg er 42 år, godt gift og har 2...

mostra más
“Fra UDBRÆNDT og MODLØS til mere SELVINDSIGT og MOD - NU slipper jeg min indre ild fri” 🔥🔥🔥

Jeg hedder Tine, jeg er 42 år, godt gift og har 2 dejlige børn. Jeg bor i Sønderjylland og er ved at finde min ÆGTE vej i livet 🧚🏻

Jeg taler selv, eller med mennesker der inspirerer mig, om indsigter, AHA oplevelser og værktøjer, som har hjulpet mig til, bedre at kunne være i verden, efter at have fundet ud af at jeg har levet med uopdaget ADHD hele mit liv. 

De skridt jeg HAR gået ønsker jeg at dele ud af, og jeg ønsker at tage jer med på rejsen, når jeg selv rækker ud til andre, for at blive bedre til at håndtere mine “næste lag” 

Jeg kalder det tankesporsarbejde, og at tale åbent og sårbart hjælper mig til at få reflekteret og samling på tanker og følelser.

VELKOMMEN i mit jappeunivers - jeg er glad for du er her. Jeg sætter STOR pris på hvert et lyt  ❤️
Det her er en KÆMPE drøm. Så TAK, for at være med til at gøre den til virkelighed 🙏🏻 

KH Tine 🧚🏻
mostra menos
Contactos
Información

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca