![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1ced3704acd751e11a129fed1322d9e1.jpg)
Contactos
Información
Jestem tu, aby dać Ci nadzieję, że nigdy nie jest za późno na zmianę nawyków żywieniowych a wiek to tylko liczba. Także, kiedy popracujesz nad higieną snu, rytmem dobowym, jakością...
mostra más![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1ced3704acd751e11a129fed1322d9e1.jpg)
Dietetyczna przerwa
Dietetyczna przerwa
-
#1 | Dlaczego "Dietetyczna Przerwa"?
12 DIC. 2022 · Jestem tu, aby dać Ci nadzieję, że nigdy nie jest za późno na zmianę, a wiek to tylko liczba. Jeśli popracujesz nad higieną snu, rytmem dobowym, jakością posiłków i ich ilością oraz zadbasz o kilka dodatkowych szczegółów, możesz poczuć się tak dobrze jak nigdy dotąd.
Jestem tu, aby dać Ci nadzieję, że nigdy nie jest za późno na zmianę nawyków żywieniowych a wiek to tylko liczba. Także, kiedy popracujesz nad higieną snu, rytmem dobowym, jakością...
mostra másInformación
Autor | Sylwester Kłos |
Categorías | Nutrición |
Página web | www.spreaker.com |
wiktoria@sports-med.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company