Apoya el Podcast
Contactos
Información
Podcast od fizjoterapeutki i trenerki dla Ciebie- pacjenta, osoby szukającej pomocy i informacji. O ważnych dla Twojego zdrowia rzeczach w prosty sposób. Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do...
mostra más
Podcast od fizjoterapeutki i trenerki dla Ciebie- pacjenta, osoby szukającej pomocy i informacji. O ważnych dla Twojego zdrowia rzeczach w prosty sposób.
Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do wytrenowania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych treści, dzięki którym zadbasz o siebie i odzyskasz sprawne i bezbólowe ciało.
mostra menos
Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do wytrenowania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych treści, dzięki którym zadbasz o siebie i odzyskasz sprawne i bezbólowe ciało.
Apoya el Podcast
Episodios & Posts
Episodios
Posts
19 AGO. 2024 · Czy wiesz, jak noszenie obcasów może wpłynąć na Twoje ciało? Nie? To dziś Ci o tym opowiem!
Nie chcę straszyć, a jedynie przedstawić kilka faktów i argumentów, które może do Ciebie przemówią. Pamiętaj jednak, że szpilki jako jeden izolowany czynnik nie gwarantują problemów zdrowotnych.
Możesz je nosić...i nie czuć nic! Ale możesz je też nosić, czuć to, o czym opowiadam i może po tym odcinku dostaniesz kopa motywacji do zmian ;)
Miłego słuchania!
W razie pytań, wątpliwości czy sugestii tematów do poruszenia, napisz do mnie-
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com
Pamiętaj zostawić po sobie ślad w postaci oceny kanału Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
15 JUL. 2024 · Moda na barefooty trwa, ale czy ma to w ogóle jakiś związek ze zdrowiem stóp, czy to jedynie kaprys i wyłudzenie pieniędzy?
O tym posłuchasz w tym odcinku. Moja przygoda z tymi butami trwa już rok i mam kilka swoich spostrzeżeń i przemyśleń. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wskazaniach i przeciwwskazaniach do tego typu bótów, to zapraszam do odsłuchania.
Pamiętaj jednak, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada, wskazówka. Jeśli odczuwasz problemy zdrowotne, bóle w obrębie stóp, to zawsze warto najpierw skonsultować się ze specjalistą, aby kompleksowo zająć się przyczyną problemu.
W razie jakichkolwiek pytań śmiało pisz do mnie wiadomość.
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com
Pamiętaj zostawić po sobie ślad w postaci oceny kanału Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
1 JUL. 2024 · Jako była wyczynowa pływaczka, mogę sporo powiedzieć na ten temat. Dodatkowo, swoją pracę magisterską pisałam o dolegliwościach bólowych u pływaków, a też sama borykam się ze sporą przepukliną w odcinku lędźwiowym.
W tym odcinku odpowiem na pytanie, czy warto pójść na basen, gdy dokucza Ci ból pleców.
Pamiętaj jednak, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zdrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
W razie jakichkolwiek pytań śmiało pisz do mnie wiadomość.
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
20 NOV. 2023 · Dziś bardziej prywtnie, bo dzielę się z Tobą moją historią z życia ex-pływaczki wyczynowej.
Jeśli jesteś tu jako aktualnie trenująca dziewczyna, to może moja historia w czymś Ci pomoże.
Jeśli jesteś tutaj jako była zawodnika, to może też przez to przeszłaś, a nawet nie wiesz, że nie jesteś w tym sama.
Jeśli jesteś tutaj, bo obserwując mnie uważasz, że mam tak poukładane w głowie pod względem diety i sylwetki... to zapraszam do odsłuchania.
Sport wyczynowy jest czymś pięknym, ale ma też swoje ciemniejsze strony, którymi dzielę się w tym odcinku.
Jeśli chcesz podzielić się ze mną lub innymi swoją historią, to odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej na:
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
6 NOV. 2023 · W poprzednim odcinku opowiedziałam o tym, czym jest haluks. Myślę, że już wiesz, że nie jest to wyrok i są działania, które możesz samodzielnie podjąć, żeby z tym walczyć. Jakie działania dokładnie? Dowiesz się z tego odcinka.
Dostępny jest również na moim kanale youtube, gdzie możesz dodatkowo obejrzeć działania, o których tu opowiadam.
Jeśli spodoba Ci się ten odcinek to nie krępuj się podać go dalej. Niech te ważne treści docierają jak najdalej!
Możesz też ocenić mój kanał- to pomoże mi w rozwoju.
Pamiętaj, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zsrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
Dziękuję! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
30 OCT. 2023 · Myślisz, że haluks to Twoje przekleństwo, a jedynym rozwiązaniem jest operacja? Mówię temu stanowcze NIE! Koniecznie przesłuchaj ten odcinek i zadbaj ze mną o swoje zdrowsze stopy.
Pamiętaj, że wszystkie zawarte tutaj informacje nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza bądź fizjoterapeuty. Jest to porada. Jeśli odczuwasz problemy zsrowotne, to zawsze warto skonsultować się ze specjalistą. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
30 OCT. 2023 · Skąd pomysł na stworzenie kolejnego fizjoterapeutyczno-treningowego podcastu? Czy nie ma ich już aż za wiele?
Posłuchaj i sprawdź co skłoniło mnie do rozpoczęcia własnego kanału. Mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/do-wytrenowania--5993210/support.
Únete al Supporters Club de "Do wytrenowania"
Empieza a apoyar este podcast y forma parte de su comunidad.
Podcast od fizjoterapeutki i trenerki dla Ciebie- pacjenta, osoby szukającej pomocy i informacji. O ważnych dla Twojego zdrowia rzeczach w prosty sposób. Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do...
mostra más
Podcast od fizjoterapeutki i trenerki dla Ciebie- pacjenta, osoby szukającej pomocy i informacji. O ważnych dla Twojego zdrowia rzeczach w prosty sposób.
Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do wytrenowania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych treści, dzięki którym zadbasz o siebie i odzyskasz sprawne i bezbólowe ciało.
mostra menos
Wierzę, że wszystko w naszym ciele jest do wytrenowania. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele przydatnych treści, dzięki którym zadbasz o siebie i odzyskasz sprawne i bezbólowe ciało.
Información
| Autor | Anna Mikołajczak |
| Organización | Anna Mikołajczak |
| Categorías | Salud y forma física , En forma , Medicina |
| Página web | - |
| dowytrenow.ania@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
