Sei un attento ruminatore? Pensi di non meritarti le cose belle dalla vita? Sei convinto che per gli altri sia tutto più facile? Questi brevi podcast hanno l'obiettivo di aiutarti a trovare chiarezza sulla natura dei tuoi pensieri e offrirti l'opportunità di cambiarli quando non ti servono più o ti fanno stare male. Un'occasione di crescita con un approccio ironico e scientifico al tempo stesso.