9 AGO. 2021 · A menudo me pregunto si la vocación es estrictamente necesaria para desarrollar una profesión, si se puede ser bueno en el trabajo sin que sea algo vocacional... Sobre esto hablo con Carmen Sastre, una mujer con vocación de Periodista desde pequeña y con las ideas muy claras. Podéis seguirla en Twitter @CarmenSastre12

9 JUL. 2021

11 JUN. 2021 · En esta página de El Cuaderno de Miguel hablamos de la importancia de vivir con pasión, tanto en lo laboral como en lo personal.

3 MAY. 2021 · En este episodio charlamos con Jaime Nava quien es conocido por haber sido capitán de la selección española de rugby, así como su participación en programas de televisión y series como La casa de papel. Es una persona potente, sana y con las cosas claras. Le da mucha importancia en su vida al concepto de equipo, y por eso hemos querido hablar con él, para saber lo que es y lo que significa ser parte de un equipo. Espero que lo disfrutéis.

27 MAR. 2021 · En esta ocasión charlamos sobre un tema que conozco a la perfección, pues vivií unos cuantos años con ella. Se trata de la ansiedad. Invitamos a nuestra amiga Perra de Satán a que nos cuente su relación con ella y como siempre le quitamos hierra al asunto y os damos herramientas para estar cada día un poco mejor.

31 ENE. 2021 · En este segundo capítulo hablamos de un tema muy serio: el humor. Se trata de una herramienta muy valiosa en el terreno del desarrollo personal. Haremos un repaso sobre aquellos factores en los que podemos incidir para tomarnos la vida con mejor humor, y hablaremos con Pedro Llamas, quien se dedica de manera profesional al noble arte de hacer reir. Es un placer abrir este cuaderno para todos vosotros. Ojalá sigáis conmigo y escribamos juntos muchas hojas. Miguel de Lucas Te leo y te siento en @migueldelucastv

14 DIC. 2020 · Hoy comienza esta aventura en formato podcast y lo hago hablando de nuestra forma de pensar y de sentir. Abro por primera vez mi cuaderno al mundo para compartir con vosotros ideas, reflexiones y sobre todo sentimientos. En este primer episodio llamaré a Isabel Sousa, braintrainer con la que hablaremos de la forma que tenemos de pensar, y de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos. Es un placer abrir este cuaderno para todos vosotros. Ojalá sigáis conmigo y pasemos juntos muchas hojas. Miguel de Lucas No te olvides que puedes más encontrar más sobre mí en https://www.migueldelucas.com