16 FEB. 2024 · https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

12 FEB. 2024 · https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

6 FEB. 2024 · https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

4 FEB. 2024 · https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

2 FEB. 2024 · Circolo dei praticanti: https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

20 DIC. 2023 · Quattordicesima puntata e si continua a parlare di Yin e Yang. Vuoto ed eccesso: Due concetti chiave che parlano di uno squilibrio tra Yin e Yang che va riassestato ogni giorno, senza sensi di colpa o paure. L'equilibrio Yin e Yang è il lavoro di tutta una vita e il qi gong può essere la tua guida e il tuo compagno di cammino verso un profondo e più stabile equilibrio armonico. Ascolta l'audio e comprendi più profondamente i sintomi che parlano di eccesso o vuoto per comprendere meglio te stesso.

5 DIC. 2023 · https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/ Continuano gli appuntamenti con i podcast e le puntate di filosofia taoista. Oggi è però un audio diverso: è nato dopo una delle lezioni di qi gong settimanali del circolo dei praticanti. Un semino di consapevolezza dal quale è emerso questo mio bisogno di registrare un audio. Questo è un audio sull'ascolto. L'inverno è dominato dall'energia dell'Acqua. L'Acqua dentro di noi viene rappresentata dai Reni. I Reni per forma assomigliano alle nostre orecchie. L'inverno è la stagione dell'ascolto: alleniamo questo nostro senso, spesso oggigiorno sopito e stordito dell'eccesso di rumore. Per ascoltare occorre fermarsi, concentrarsi e...fare silenzio. E quando ascoltiamo davvero riusciamo a percepire un mondo infinito e meraviglioso... Non dobbiamo viaggiare lontano però, perché questo mondo è dentro di noi! Buon ascolto e se ti va commenta quali messaggi ti sono arrivati dal tuo meraviglioso mondo interiore.

20 NOV. 2023 · Continuiamo a parlare delle leggi dello Yin - Yang. Sai che puoi ritrovare queste due energie in ogni parte dentro di te? Ricorda sempre però che nulla è mai completamente e soltanto Yin o Yang, ma che tutto è messo in paragone e che si trasforma. Tra parte anteriore e posteriore del tuo corpo quale è Yin e quale Yang? Tra energia e sangue cosa è Yin o Yang? ... Questa dodicesima puntata del podcast risponde a queste domande guidandoti in una meditazione /visualizzazione e ascolto di specifiche parti del tuo corpo. Anche semplicemente portando l'attenzione verso noi stessi possiamo equilibrare Yin e Yang e sentirci meglio sia fisicamente che mentalmente. Ascolta la puntata e scrivi nei commenti come ti sei sentito/a. https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

17 NOV. 2023 · YIN e YANG. Due concetti molto conosciuti ma poco compresi in occidente e spesso fraintesi. Due concetti non astratti e inutili ma concreti e applicabili alla nostra vita quotidiana per mantenere equilibrio fisico e mentale. Entriamo nel simbolismo del Tao ( chiamato più propriamente Tai Ji Tu) e nutriamo lo Yin - Yang dentro di noi. Cominciamo in questa puntata anche a capire le ripercussioni pratiche che questi concetti possono portare nella nostra vita... ...proseguiremo poi anche nella prossima puntata con la guida anche di una pratica molto rigenerante e piacevole che si basa sullo Yin e Yang. Continua a seguirmi e ad ascoltarmi. https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/

23 OCT. 2023 · Continuiamo a lavorare con gli ultimi 3 punti di agopuntura posti lungo l'asse verticale perineo-apice della testa. Entriamo in contatto con le energie del Cielo che aprono la nostra mente verso spazi infiniti fuori e dentro di noi. Ricorda che sei un essere con infinite potenzialità e risorse. Risvegliati! per saperne di più clicca sul link: https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/