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Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar. Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas...
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Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar.
Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.
Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto.
Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti.
Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos.
Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
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Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica.
Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto.
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18 NOV. 2024 · A tua Carreira, o teu CRESCIMENTO PROFISSIONAL é acima de tudo e antes de mais uma RESPONSABILIDADE TUA!
Quanto mais cedo assumires esse te papel, mais rápido começarás a galgar caminho. depositamos no outro, nos recursos humanos ou na direcção de Capital humano a responsabilidade pelo nosso crescimento profissional e esquecemos que tudo o que fazemos, as competências que fazemos e o investimento que fazemos em nós é para nós e assim melhorarmos o nosso acervo pessoal com foco no profissional.
No episódio de hoje do meu, teu , nosso ELEVA-TeTuPODes falo-te sobre isso.
Clica aqui e escuta com todos os sentidos https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
𝘓𝘪𝘯𝘬 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘥𝘲𝘶𝘪𝘳𝘪𝘳𝘦𝘴 𝘰 𝘵𝘦𝘶 (𝙚)𝙈𝙖𝙣𝙪𝙖𝙡 𝙍𝙀𝙎𝙂𝘼𝙏𝘼 𝙤 𝙩𝙚𝙪 𝙋𝙊𝘿𝙀𝙍 𝙙𝙚 𝙁𝘼𝙕𝙀𝙍 𝘼𝘾𝙊𝙉𝙏𝙀𝘾𝙀𝙍) https://central.madalenaquialacoach.pt/manual-resgata/
11 NOV. 2024 · Enquanto permaneceres refém de ti mesmo a celebração de mais um ano de Independência não significa que te sintas de facto uma pessoa que vive a sua Liberdade!
Estamos numa semana em que se celebra os 49 anos de Independência de Angola mas hoje percebo que para muitos, a escravatura é colonização continua e desta vez cada um assume o papel do seu próprio carcereiro!
É Tempo de entenderes de que forma tens ou estás a viver a tua Liberdade e de que forma tens permitido os teus a viveram a sua Liberdade.
Uma coisa eu sei…
Quanto mais tempo permaneceremos nas celas ( emocionais) mais dificuldade terás em viver de forma livre a Independência que bem mereces.
Clica aqui e escuta com toda a atenção ao episódio de hoje
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https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
Para saberes mais sobre o meu Manual RESGATA o teu PODER de FAZER ACONTECER
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Aguardo pelo teu feedback sobre o Episódio de hoje do meu, teu, nosso ELEVA-TeTuPODes
Dia Feliz
4 NOV. 2024 · Como tens utilizado os teus 15 minutos?
Há lições que só as crianças nos ensinam e devo dizer-te que neste episódio, partilho contigo a lição que uma criança do 5 ano me deu!
Sim em 15 minutos aprendi e foram 15 minutos intensos.
Por isso mesmo resolvi partilhar em Podcast e convido-te a escutares com toda a atenção.
Vais precisar de menos de 15 minutos ⏰, para aprenderes a usar da melhor maneira 15 minutos da tua agenda🫣⏰
🎧Escuta agora mesmo🎧
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https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
Vouch aguardar pelo teu feedback
Usei muito bem o meu tempo a gravar este episódio para ti!
e também a escreveer o
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28 OCT. 2024 · Hoje vou ser muito directa
1️⃣ Não basta apenas querer estar no topo da montanha a apreciar a vista!
🎯 É preciso estar disposto a subir a montanha e mais do que isso é importante saber COMO escalar a montanha.
🎯 Uma coisa é certa, a que irás contemplar no topo da montanha é incrível mas o esforço que terás de estar disposto a fazer para tal mais incrível é.
Neste episódio mostro-te de forma muita clara que, olhar para os que estão no topo da montanha e sentires desconforto por eles lá estarem é feio e desnecessário!
🔻🔻🔻🔻🔻
Arregaça as mangas e sobe tua a tua Montanha
Clica aqui para escutares o episódio completo
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Como já partilhei contigo , sem RESGATARES O TEU PODER DE FAZER ACONTECER, vais continuar a olhar para quem está no topo da Montanha.
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21 OCT. 2024 · A verdade é que o 1º Km é desafiante!
Sim custa chegares ao 1º km e o corpo vai entrar numa luta com a Mente para ver quem é mais forte.
Como partilho contigo muitas vezes, a Mente mente e por vezes leva-nos a achar que não vamos conseguir e que nem sequer é para nós.
O curioso é que depois desse km tudo mudo (quase tudo) e entendes que tens reservas de Resistência e que podes muito mais do que 1km.
Até chegarmos a esse facto, queremos desistir porque dói!
Queremos jogar a toalha ao chão e nos achamos incapazes...mas afinal é possível se cada um de nós desafiar-se fazer (em tudo) mais 1 metro.
Step by Step, partilho muitas vezes contigo que a lei dos pequenos passos leva-nos a granes metas e que o mais importante não é a velocidade mas sim a direcção.
Espero que possas sentir a direcção necessária a seguir depois de escutares este episódio. ESCUTAR EPISÓDIO COMPLETO https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/
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15 OCT. 2024 · Tudo acontece primeiro na Mente
Visualizamos o qu queremos e depois mais do que visualizar preecisaremos aterrar para definirmos a estratégia certa e entrarms em acção.
Muita pessoas sonham, viualizam mas depois ada fazem para que possam cncretizar qu visualizarem...para concretizar s seus sonhos...
Essa é a diferença entre quem sonha e concretiza e de quem somente sonha.
Este episódio é Despertar para um sprint necessário pois enquando cá stamos estamos na pista e devemos sim aterrar e fazer o necessário e possível paraa lcançarmos os nossos resultados.
Já sabes que esta disponivel o MANUAL RESGATA O TEU PODER DE FAZER ACONTECER..NEST LIMK PODES ADQUIRI JÁ O TEU
30 SEP. 2024 · Todo o RESULTADOS PRECISA DE PREPARAÇÃO.
Sabia que:
- Até nascerem a tua mãe esteve a preparar-se e a preparar-te para estares pronto para o nascimento?
- Até ires para a 1@ classe passas por um conjunto de experiências e aprendizagens básicas que te vão preparar para a 1@ classe?
-
- Para fazeres uma viagem ( até às urgentes) precisas de te preparar( que mais não seja fazeres a mala e teres um passaporte válido)
Ainda assim, vejo que há pessoas que não se prepararam e não investem na preparação e por isso mesmo, muitas vezes, os RESULTADOS nao as satisfaz!
Preparados estão para apresentar um reclamação e não se prepararem para perceberem qual a sua RESPONSABILIDADE no RESULTADO obtido.
Assistimos aos jogos olímpicos e muitos atletas partilharam que levam 4 anos, mais de 6 horas por dia, todos os dias, a treinarem para 5 minutos, 20 minutos, 45minutos de competição.
Será que tu tens noção do que isso significa?
PREPARAÇÃO física, mental, emocional para que estejas à altura dos desafios do dia a dia, dos projectos que tens em mente e assim te colocares no estado adequado para te ti extraíres o teu melhor.
Todos os Activos sabem que para serem Bons Activos devem estar Preparados.
Prepara-te agora para escutar este episódio do meu, teu, nosso ELEVA-TeTuPODes
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23 SEP. 2024 · Segundos podem determinar o SIM ou NÃO!
Segundos separam-te da Vida e da Morte!
Quero alertar-te que já se passou muito tempo desde que te deixaste ficar nos PERDIDOS & ACHADOS!
Até quando vais continuar nessa prateleira à espera que ninguém repare em ti ou na expectativa de que alguém venha reclamar pela tua ausência?
Tenho visto muitas pessoas Perdidas porque querem e outras porque nem se apercebem que estão nos perdidos e achados.
Outras ainda que sabem que estão Perdidas e ainda assim não sabem como RESGATAREM-se.
A frase não é minha mas ouvi e partilho contigo:
“O meu corpo e a minha alma estão nos perdidos e achados!”
Sabes quem disse isso?
E disse mais:
“Os meus demônios perseguem-me”
Escuta este episódio através deste link https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ e vais saber se também tu estás numa prateleira qualquer dos Perdidos e Achados.
Ps: também vais ficar a saber quem disse estas duas frases que te citei.
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16 SEP. 2024 · Nem sempre valorizamos o que a Vida nos ensina.
Nem sempre percebemos que cada papel que desempenhamos tem uma utilidade incrível e nos permite, aprender, desenvolver e melhorar competências.
No episódio de hoje vou falar para as Competências que o Papel de mãe te permite adquirir.
Um papel a sem instruções, com um descritivo de funções que varia de cultura para cultura mas que trás em si uma Responsabilidade única.
Este papel desempenhado por Mães e por pais que desempenham igualmente o papel de Mães.
Vais te surpreender com o episódio de hoje.
Estou super entusiasmada de partilhar ctgo e espero que gostes.
Clica aqui e escuta com atenção:
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9 SEP. 2024 · Como te tens alimentado?
Este episódio é uma chamada de atenção para o que usamos como alimento para nos nutrirmos.
O mais interessante é que não me refiro apenas aos alimentos mas tudo aquilo que recebemos através dos 5 sentidos que temos.
Os teus Resultados estão conectados com os “alimentos” que permites que entrem no teu organismo pois condicionam ( ou não) o teu Estado e sabes que o teu Estado impacta no teu Comportamento e consequentemente na tua Acção e Acção essa que levar-te-á aos Resultados que queres.
Clica aqui e permitiste usar o sentido Audição
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Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar. Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas...
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| Autor | Madalena Quiala |
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