Te acompaño en la pratica de la escucha corporal meditativa, a través de la cual aprenderás cómo preparar tu cuerpo y espíritu para el camino hacia la conciencia plena, la responsabilidad la vida que has siempre deseado. Asumir el propio bienestar con responsabilidad es la base de cualquier técnica de meditación y mejor si lo hacemos juntos.