10 JUN. 2024 · Descubre Como Fue La Infancia De Cada Eneatipo En este episodio, Ana, de Soy eneatípica, nos cuenta las infancias más frecuentes de cada eneatipo. ¿Aún no sabes cual es tu eneatipo? Escucha este episodio para encontrar el tuyo, ayudándote en las diferentes infancias de cada uno.   Entrevistada: Ana Ceres, investigadora y divulgadora del eneagrama. Contacto: Instagram: @soyeneatipica Youtube: @soyeneatipica Tiktok: soyeneatipica EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

27 MAY. 2024 · En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico. Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento. Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos. Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching.  Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico. Contacto:  Instagram: @eldolornoesellimite EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

20 MAY. 2024 · En este programa profundizamos sobre el patrón de complacencia, muy asociado al patrón de la niña buena. Compartimos reflexiones y experiencias personales, abordando la esencia de ser una persona complaciente: la tendencia a adaptarse a lo que se espera de uno, anteponer las necesidades de los demás a las propias, y los sacrificios que esto conlleva.   Desmotivación, agotamiento, codependencia, manipulación.  Aprenderemos a identificar si estamos actuando desde un patrón de complacencia y cómo diferenciarlo del egoísmo o la amabilidad genuina.    ¿Qué impacto y consecuencias puede tener en nuestras vidas? ¿Cómo se origina este patrón? ¿Cómo podemos salir de ahí? Transforma tu patrón de complacencia y ábrete a tu verdadera autenticidad con este episodio.  Entrevistada: María Bonet, psicóloga holística, apasionada de la escritura terapéutica y de crear espacios de conexión con una misma. Su marca personal es 'La esencia del alma'. Contacto:  Instagram: @laesenciadelalma EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

13 MAY. 2024 · En este programa exploramos el fascinante mundo del lenguaje corporal y la ciencia del comportamiento. Los gestos que hacemos, los movimientos de nuestro cuerpo, aunque sean sutiles, revelan muchísimos datos sobre nosotros mismos y los demás. ¿El lenguaje del cuerpo es igual en todas las culturas, géneros y edades? ¿Es innato o aprendido? ¿Cómo podemos utilizarlo para impactar positivamente en nuestras interacciones? Junto a Pincho, resolvemos estas dudas y muchas más, además de aportar consejos prácticos para interpretar mejor el lenguaje corporal de las personas, así como los errores más comunes que debemos evitar al analizarlo.    Entrevistado: Juan Manuel García López, alias "Pincho", experto y divulgador sobre la ciencia del comportamiento.   Contacto:  Instagram: @cienciasdelcomportamiento Youtube: @cienciasdelcomportamiento TikTok: @cienciascomportamiento Web:  https://iecienciasdelcomportamiento.com/ EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

6 MAY. 2024 · En este programa te invitamos a realizar un viaje de autodescubrimiento hacia tu propósito de vida: reflexiones profundas, consejos prácticos, ... Descubre cómo conectar con tu pasión, explorar tus talentos y encontrar lo que realmente te hace vibrar, convirtiéndote así en un ser más auténtico.    Entrevistado: Melu Terbalka, coach ontológica, con formación en programación neurolingüística y autora del libro "El camino hacia tu propósito de vida".   Contacto:  Instagram: @melu.terbalka EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

29 ABR. 2024 · En este episodio exploramos la experiencia personal de Andrea, quien comparte valientemente su viaje desde que fue diagnosticada con epilepsia. Descubriremos cómo la epilepsia ha moldeado su vida, desde sus inicios hasta el presente, explorando qué significó para ella y cómo Lolito Epiléptico se convirtió en una parte esencial de su identidad. Profundizaremos en la epilepsia misma, desentrañando sus diferentes tipos, sus síntomas comunes y cómo puede afectar a la autoestima y la confianza de quien la padece. A través de esta conversación íntima, también descubriremos qué hábitos saludables pueden ayudar a vivir mejor con epilepsia, cómo actuar si alguien tiene una crisis epiléptica y qué recursos y programas existen para apoyar a quienes viven con esta condición.   Entrevistado: Andrea Lozano, agente de salud, divulgadora de epilepsia y autora del cuento infantil Lolito Infinito. Andrea tiene epilepsia y se dedica, entre otras cosas, a dar charlas sobre la concienciación de esta enfermedad.    Contacto:  Instagram: @lolitoepileptico EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

22 ABR. 2024 · En este episodio exploramos el concepto del sentido de la vida. ¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es el propósito de nuestra experiencia en la Tierra? Analizamos qué es una experiencia cercana a la muerte (ECM) y cómo esta puede influir en la percepción personal del sentido de la vida. Además, revisamos los patrones comunes y las visiones recurrentes relacionadas con las ECM.  ¡No te pierdas esta fascinante conversación llena de reflexiones y descubrimientos! Entrevistado: Vicent Guillem, doctor en Ciencias Químicas, escritor y conferenciante sobre temas de salud y espiritualidad. Sus principales temas incluyen el sentido de la vida, las relaciones personales y el origen emocional de las enfermedades. Es autor de los libros "Las Leyes Espirituales" y "La Ley del Amor" y director de la película "El Profeta del Desierto" y "El Profeta del Desierto 2: María de Magdala" Contacto:  Instagram: @vicent_guillem Web: https://lasleyesespirituales.blogspot.com/ EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Comunidad Valenciana - Murcia ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.

15 ABR. 2024 · En este programa exploramos el poder del amor incondicional hacia uno mismo y hacia el mundo, indagando en cómo a veces lo confundimos con el famoso patrón de niña buena y actitudes más complacientes. Recuerda que aquello en lo que vibras hará que aparezcan unas vivencias u otras en tu realidad. ¿Estás preparado para ver qué ocurre si giras esa incondicionalidad amorosa hacia ti?   Entrevistada: Alicia Sanzhez Pérez, autora de 7 libros, pintora y exploradora de posibilidades.   Contacto:  Instagram: @alicia_todo_es_posible @escuelaaliciasanchez Web: https://aliciasanchezperez.com/ https://escuelaaliciasanchez.com/ EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.

8 ABR. 2024 · En este programa exploramos el viaje del duelo y las emociones que lo acompañan, aportando consejos prácticos y recursos para ayudarte a sobrellevar la pérdida y encontrar la sanación en medio del dolor. Con el ritmo frenético del día a día, ¿nos permitimos vivir los procesos de duelo? ¿O nos avanzamos de nuevo a la vida sin habernos reconstruido emocionalmente? Este episodio pretende ser un apoyo emocional y resolver las dudas detrás de este camino de sanación. Entrevistada: Najiba El Halabi, terapeuta emocional y especialista en duelo.   Contacto: Instagram: @najibae EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.

25 MAR. 2024 · ¿Cómo es una ONG por dentro?  En este programa se relata la inspiradora historia de la ONG Babies Uganda y todo el trabajo que hay detrás de este tipo de organizaciones. ¿Cómo es una ONG por dentro? Descubre cómo el movimiento solidario de unas pocas personas, unido a la red de voluntarios que lo soportan, generan una diferencia real en el mundo.   Entrevistada: Montse Martínez, cofundadora y presidenta de la ONG Babies Uganda.    Contacto:  Web: https://babiesuganda.org/ Instagram: @auntiemontsebabiesuganda @babiesuganda EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empieza-a-vivir-con-beatriz-comes--5964930/support.