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Empieza a Vivir es un programa en el que el desarrollo personal, la ciencia y la espiritualidad se unen para abrir nuestras mentes y ayudarnos a encontrar una nueva forma...
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Empieza a Vivir es un programa en el que el desarrollo personal, la ciencia y la espiritualidad se unen para abrir nuestras mentes y ayudarnos a encontrar una nueva forma de vivir.
En este programa encontrarás invitados de todo tipo: desde psicólogos y coaches hasta sanadores energéticos, físicos cuánticos, filósofos, etc.
¿Crees que la ciencia y la espiritualidad están reñidas?
Aquí comprobarás que no sólo son amigas, sino que van totalmente de la mano.
Expande tu conciencia hasta el infinito y descubre la potencialidad de nuestro cuerpo, mente y espíritu, así como las maravillas del mundo en el que vivimos, siempre con un toque de humor.
¿Qué somos realmente?
¿Cómo es el mundo que nos rodea?
¿Hasta dónde llega nuestro potencial?
Encuentra la respuesta a muchas de estas preguntas de la mano de Beatriz Comes.
EMPIEZA A VIVIR cada Lunes a las 14h00 por RELAX FM
Sintonízanos en : DAB+
( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena )
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En este programa encontrarás invitados de todo tipo: desde psicólogos y coaches hasta sanadores energéticos, físicos cuánticos, filósofos, etc.
¿Crees que la ciencia y la espiritualidad están reñidas?
Aquí comprobarás que no sólo son amigas, sino que van totalmente de la mano.
Expande tu conciencia hasta el infinito y descubre la potencialidad de nuestro cuerpo, mente y espíritu, así como las maravillas del mundo en el que vivimos, siempre con un toque de humor.
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¿Cómo es el mundo que nos rodea?
¿Hasta dónde llega nuestro potencial?
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18 NOV. 2024 · En este episodio Carol Ruiz nos cuenta su historia de transformación personal y física tras ser diagnosticada con Distonía, una enfermedad incurable.
Carol encontró en la meditación y en las herramientas de autoconocimiento un camino de sanación, viendo como el origen era la gran carga emocional acumulada.
Junto a ella, reflexionamos sobre los daños que puede llegar a causar el estrés y la ansiedad en nuestras vidas y cómo las prácticas diarias de atención plena pueden mejorar nuestro bienestar y abrirnos a nuevas posibilidades.
Un episodio motivador e inspirador, donde te das cuenta de que nada es imposible.
Entrevistada: Carol Ruiz, terapeuta transpersonal y psicocorporal, curada y sanada de Distonía, una enfermedad diagnosticada como incurable.
Instagram: @carol.holistic
Web: http://www.carolruizholistic.com
21 OCT. 2024 · En este episodio exploramos cómo vivir de manera auténtica con tres pilares fundamentales: sentir, conocer la verdad y aceptar la realidad.
Junto a Cynthia, profundizamos en la importancia de conectar con nuestras emociones y superar el miedo a sentir, cómo discernir entre nuestras creencias condicionadas y la verdad personal, y el delicado equilibrio entre la aceptación de nuestras circunstancias y el esfuerzo por cambiarlas.
Además, hablamos de cómo reconocer y transformar el ego sin juicio, y cómo estos tres conceptos pueden transformar la vida cotidiana, con consejos prácticos y herramientas para comenzar este proceso.
Entrevistada: Cynthia Ruiloba, psicóloga humanista con perspectiva espiritual.
Instagram: @cynthiaruiloba.psicologa
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14 OCT. 2024 · En este episodio junto a Omar Rueda, psicólogo y educador social, exploramos cómo se define una familia sectarizada, los efectos emocionales en los hijos y cómo reaccionan al desarrollar una identidad propia.
Abordamos también el impacto de una crianza disfuncional.
¿Qué podemos hacer como padres para evitar proyectar nuestras frustraciones en nuestros hijos?
Veremos la diferencia entre proteger y sobreproteger, cómo evitar que las expectativas parentales se conviertan en una carga emocional y muchos conceptos más.
¡No te lo pierdas!
Entrevistado: Omar Rueda, psicólogo y educador social, especialista en terapias de tercera generación y trauma.
Instagram: @omar.rueda.empathy
Youtube: @OmarRueda
Web: https://omarrueda.com/
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7 OCT. 2024 · En este programa Gaby nos explica los conceptos de desdoblamiento del tiempo y el doble cuántico.
¿Sabías que cambiar nuestras vibraciones puede transformar nuestras vidas?
Tratamos también el tema del tiempo.
¿Cómo superar el estrés dejando de creer en el tiempo lineal?
Nos adentramos en la idea del tiempo esférico, donde pasado, presente y futuro no son lineales. Espacios multidimensionales, intuición, saltos cuánticos...
¡No te lo pierdas!
Entrevistada: Gaby Piccoli, activista cuántica, conferencista e investigadora.
Instagram: @gabypiccoli.pureza
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30 SEP. 2024 · En este programa, el Doctor Damián Hernández nos comparte cómo integra la meditación, la espiritualidad y prácticas como el mindfulness en sus consultas de salud.
¿Cómo influyen estas técnicas en nuestra salud?
¿Pueden realmente ayudarte a conectar contigo mismo y encontrar la paz interior?
Desde técnicas efectivas de meditación hasta la importancia de vivir en el momento presente, pasando por la sabiduría de nuestro cuerpo y la ciencia detrás de estas prácticas, te ofrecemos herramientas y reflexiones para mejorar tu bienestar integral.
¡Descubre cómo alcanzar ese equilibrio tan buscado y vive una vida más plena y consciente!
Entrevistado: Doctor Damián Hernández Rubio, cardiólogo, instructor en Mindfulness aplicado a la salud y miembro del Consejo de Aspectos Psicosociales de la Sociedad de Cardiología de Argentina.
Instagram: @mindfulnesspatagonia
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23 SEP. 2024 · En este episodio José María Doria nos habla de abrir el corazón, del despertar de la conciencia y los saltos cuánticos.
¿Está despertando la humanidad?
¿Estamos empezando a darnos cuenta de que realmente somos una unidad?
Reflexionamos también sobre el efecto de los errores y la experimentación, y por supuesto, del poder del Mindfulness.
Entrevistado: José María Doria, fundador de la Escuela de Desarrollo Transpersonal y escritor con más de 12 libros publicados.
Instagram: @josemariadoria @escuelatranspersonal_
YouTube: @EscuelaDesarrolloTranspersonal
Web: https://escuelatranspersonal.com
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16 SEP. 2024 · En este episodio exploramos los procesos emocionales y psicológicos que las personas atraviesan durante y después de una ruptura amorosa.
Abordamos temas cruciales como la búsqueda de validación personal, la autenticidad y los desafíos de mantener nuestra identidad en una relación.
¿Cómo una ruptura afecta a nuestra autoestima?
¿Cómo manejar el dolor que se genera?
¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor durante este proceso?
Contacto cero, mantener o no a tu expareja en tus redes sociales, relaciones rebote, nuevas formas de ligar...
¡No te lo pierdas!
Entrevistada: Neus Llabrés, psicóloga experta en relaciones, espiritualidad y autenticidad.
Instagram: @neus.llabpsico
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1 JUL. 2024 · En este episodio desmontamos muchos de los mitos de la alta capacidad.
¿Ser altas capacidades es tener un coeficiente intelectual alto?
¿Qué pasa con el hemisferio derecho de nuestro cerebro?
Junto a Inma, exploramos las diferentes áreas donde la alta capacidad puede expresarse, los rasgos que la definen y las características de estos cerebros, desde una visión científica pero con un enfoque muy muy espiritual.
¡Esperamos que te guste!
Entrevistada: Inma Dominguez, psicóloga, terapeuta transpersonal, especializada en altas capacidades y alta sensibilidad, desde un enfoque científico y espiritual.
Instagram:
@mas.humanas
Web: https://www.mashumanas.com/
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10 JUN. 2024 · Descubre Como Fue La Infancia De Cada Eneatipo
En este episodio, Ana, de Soy eneatípica, nos cuenta las infancias más frecuentes de cada eneatipo.
¿Aún no sabes cual es tu eneatipo?
Escucha este episodio para encontrar el tuyo, ayudándote en las diferentes infancias de cada uno.
Entrevistada: Ana Ceres, investigadora y divulgadora del eneagrama.
Contacto:
Instagram: @soyeneatipica
Youtube: @soyeneatipica
Tiktok: soyeneatipica
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27 MAY. 2024 · En este episodio, entrevistamos a Mónica Perdomo, una coach especializada en mindfulness y manejo del dolor crónico.
Mónica comparte con nosotros su inspiradora historia personal, revelando cómo comenzó a experimentar dolor crónico y el impacto que ha tenido en su vida cotidiana. Nos ayuda a entender qué es exactamente el dolor y la diferencia fundamental entre dolor y sufrimiento.
Durante la conversación, exploramos herramientas y técnicas para gestionar el dolor, como el coaching y el mindfulness. También discutimos los desafíos más comunes que enfrentan las personas con dolor crónico y cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa para superar estos obstáculos.
Un episodio es esencial para cualquier persona que busque maneras de manejar el dolor crónico y mejorar su calidad de vida, así como para aquellos interesados en el poder transformador del mindfulness y el coaching.
Entrevistada: Mónica Perdomo, coach e instructora de Mindfulness especializada en dolor crónico.
Contacto:
Instagram: @eldolornoesellimite
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| Autor | Relax Fm |
| Organización | Relax Fm |
| Categorías | Superación personal , Espiritualidad , Salud mental |
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