16 MAY. 2024 · ¡Si pensaste que ser mamá era un reto, ahora imagínate ser mamá de cuatro! Cata Saab es nuestra superheroína de este episodio y nos muestra la magia de tener familias grandes, nos habla de cómo mantener la relación de pareja, el equilibrio y además, nos comparte cómo nació la idea de ¨Moms and much more”, comunidad que ayuda y acompaña a miles de madres en su camino por la maternidad. Cata es inspiración y sosiego cuando creemos que la maternidad nos queda grande. Te invitamos a disfrutar este episodio lleno de buena energía y mucho amor de mamás.

9 MAY. 2024 · La vida muchas veces nos manda señales y no las vemos. Sólo es hasta que nos quebramos, hasta que tocamos fondo, que entendemos que necesitamos hacer un giro, cambiar de prioridades y poner las cosas en su lugar. María Alejandra Tovar, esposa, mamá de dos niñas, profesional exitosa, pasó de una vida agitada en medio de Juntas Directivas, a debatirse entre la vida y la muerte en una clínica por más de 40 días, 14 de ellos en UCI. Hoy en día, siente su fé en Dios fortalecida y disfruta cada segundo al lado de su familia; la vida le ha dado una segunda oportunidad y ella ha decidido aprovecharla al máximo.  No te pierdas este testimonio que nos recuerda que el verdadero valor de la vida, está en las cosas más simples.

2 MAY. 2024 · Descubre en este episodio el poder transformador de la Paternidad real. Dejamos atrás la época en que los papás “ayudaban” y pasamos a unos papás presentes, activos, a cargo de la crianza de sus hijos. Esta vez tuvimos como invitado a Sebas Blanco, quien nos compartió su experiencia como papá de Eli. A través de su testimonio reiteramos cómo la paternidad plena impacta en el desarrollo cognitivo, emocional y social de la próxima generación. Este es un episodio imperdible para mamás y papás que quieran dejar una huella imborrable en la crianza de sus hijos.

11 ABR. 2024 · ¡La maternidad tiene tanto para hablar! Quisimos compartir tanto lo lindo como lo retador, hablar de mamás reales que amamos a nuestros hijos pero que a veces nos cuesta, que no sabemos si lo estamos haciendo bien, que nos equivocamos, que reparamos, que buscamos el equilibrio y que finalmente nos disfrutamos esta camino en tribu. Si eres mamá, este episodio es para ti!! Seguro que te vas a reír, te vas a identificar y te lo vas a gozar porque aquí, hablamos de maternidad real

4 ABR. 2024 · Cuando hablamos de los millennials se nos vienen muchos temas a la cabeza: una generación más sensible, a veces incomprendida, quizás más consciente, con prioridades diferentes…seguramente todo un reto para las empresas, pero sin duda una generación que empuja con fuerza y convicción en la construcción de un mundo mejor. ¿Eres millenial? Escucha este episodio y cuéntanos con qué te identificas 🙌🏼

27 MAR. 2024 · ¿Sabías que sólo el 33% de las empresas colombianas sobreviven a los 5 años de haber sido creadas? Por eso estamos tan orgullosas de haber salido adelante, de tener más de 12 años con este sueño hecho realidad y de haber ido escalando y creciendo. En este episodio queremos compartirte nuestra experiencia, para que veas que con esfuerzo, disciplina, dedicación, estudio y compromiso, cualquier meta es posible de alcanzar. Así que si en algún momento has pensado en montar tu propia empresa, este episodio es para ti

20 MAR. 2024 · ¡Las mamás nos cargamos de culpas por tantas cosas! Y qué me dicen cuando tenemos que viajar solas, de trabajo, o en pareja, sentimos que se nos queda la vida y que nos cuesta un montón despegarnos. En este episodio, buenísimo, relajado, compartimos nuestros mejores tips para salir de viaje sin hijos y dejar a un lado la culpa. Alisten su vino, té o café y disfruten este rato tanto como nosotras.

13 MAR. 2024 · “Somos lo que comemos” la alimentación consciente, nutritiva y balanceada comienza desde bebés. Este episodio con Catalina Wills creadora de Eat Petit y de Top Spun nos llena de consejos súper valiosos para inculcar estos hábitos saludables con nuestros hijos y para poder tener un equilibrio en la cotidianidad. ¡Recomendadísimo!

7 MAR. 2024 · Este Podcast es una mezcla entre un viaje al pasado, a nuestras raíces, donde recordamos ese papel de los abuelos en nuestra infancia, pero también una conversación sobre cómo manejamos esa interacción entre nuestros hijos y sus abuelos hoy en día… Los límites, los dulces, los regalos y la manera como criamos (tan distinta a la de ellos) es todo un reto para las familias que tenemos niños pequeños. ¡No se lo pierdan, seguro se sentirán muy identificados!

28 FEB. 2024 · La depresión postparto es real, existe y afecta a muchas mujeres. Es fundamental que la pareja conozca los síntomas y alertas para poder acudir a una ayuda especializada a tiempo. En este podcast descubrimos además, que la depresión también les da a los papás! No se lo pierdan!!