Contactos
Información
Kom til stede lige nu også selv om du har det svært eller dit liv ikke er som du drømmer om. Drag omsorg for dig selv med dit åndedræt og...
mostra más
Kom til stede lige nu også selv om du har det svært eller dit liv ikke er som du drømmer om. Drag omsorg for dig selv med dit åndedræt og din krop.
mostra menos
14 OCT. 2021
14 OCT. 2021
23 SEP. 2021
23 SEP. 2021
23 SEP. 2021
Explícito
20 SEP. 2021 · Spænding i musklerne giver grounding her og nu og minder dig om din styrke, kraft f.eks. til at kæmpe for noget der er vigtigt for dig, f.eks. kæmpe for dig selv, din integritet, dine grænser.
Explícito
20 SEP. 2021 · DU kan altid finde grounding, for at få kontakt til din virkelighed lige nu, selv om du har stærke følelser og tankerne hvirvler rundt i dit hoved. Mærk at du sidder og hvordan det føles i din krop.
Explícito
20 SEP. 2021 · Kort grounding meditation, hvor du ligger ned og mærker din kontakt til underlaget.
Kom til stede lige nu også selv om du har det svært eller dit liv ikke er som du drømmer om. Drag omsorg for dig selv med dit åndedræt og...
mostra más
Kom til stede lige nu også selv om du har det svært eller dit liv ikke er som du drømmer om. Drag omsorg for dig selv med dit åndedræt og din krop.
mostra menos
Información
| Autor | Rikke Benn |
| Organización | Rikke |
| Categorías | Salud mental |
| Página web | - |
| rikke@benn.dk |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
