19 MAY. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña -Capítulo número 13 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 19 de mayo de 2024.  - Significado de trabajar sin un lugar fijo - Cosas buenas y cosas malas de trabajar sin un lugar fijo, detallar 3 de ambas. - Como lo haces tu Natalia. Pack prueba 20€ Herbalife. Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724⁠ Puedes saber más de Natalia  https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/⁠

12 MAY. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña.Capítulo número 12 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 12 de mayo de 2024.  - Sabadell - Montserrat - 18 maig - expectativa  - Motivos por los cuales quieres hacer este reto  - Cómo lo preparado Natalia Martinez Llurda - Qué vas a comer durante el reto  Pack prueba 20€ Herbalife. Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724⁠ Puedes saber más de Natalia  ⁠https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/⁠

5 MAY. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña Capítulo número 11 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 05 mayo de 2024. ¿Qué es ser una madre presente?  - Cual es el significado de madre presente - estar siempre - poder salir corriendo si hace falta - En que te sientes identificada, natalia - Cómo te ayuda en el día a día. - sobre todo trabajo. Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724%E2%81%A0 Puedes saber más de Natalia  ⁠https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/%E2%81%A0

28 ABR. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña - ¡Lo conseguimos! Consolidación proyecto videopodcast Hermanos de Sangre de Mar a Montaña.  Capítulo número 10  de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 28 de abril de 2024. Repasamos el motivo por el cual iniciamos el proyecto. Charlamos sobre los capitulos que han precedido a modo de resumen. Nos permitimos hablar abiertamente de lo que vendrán en los próximos capítulos. Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724⁠ Puedes saber más de Natalia  ⁠https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/%E2%81%A0

21 ABR. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña - Cómo empezar la nutrición de Herbalife  Capítulo número 9 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 14 de abril de 2024.  - Objetivo de donde quieres llevar - Nuestro hábitos para conseguir ese objetivo  Pack prueba 20€ Herbalife.  Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724⁠ Puedes saber más de Natalia  ⁠https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/⁠

14 ABR. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña - Pack de prueba o inicio a la nutrición.  Capítulo número 8 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publicó el 14 de abril de 2024.  ¿Cómo está tu cuerpo por dentro?  Grasa Corporal general. Grasa visceral. Agua. Densidad ósea. Edad metabólica. Proteina diaria necesaria para tu cuerpo. Pack prueba 20€ Herbalife. Evaluación Corporal: ⁠https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724⁠ Puedes saber más de Natalia  ⁠https://www.instagram.com/taliamll/⁠ Puedes saber más de Gorka ⁠https://gkmph.com/⁠

7 ABR. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña - Hábitos saludable. Capítulo número 7 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publica el 07 de abril de 2024. Hábitos saludables ¿Cuáles son para nosotros? - Cuatro pilares diarios; nutrición, hidratación, descanso y deporte. Puedes saber más de Natalia  https://www.instagram.com/taliamll/ Evaluación Corporal: https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724 Más sobre Negocio: https://negocio.hgoweb.com/?id=NM-4724 Puedes saber más de Gorka https://gkmph.com/

24 MAR. 2024 · Hermanos de sangre de mar a montaña - Generamos ingresos Capítulo número 5 de un videopodcast que llega a ti los domingos a eso de las 10 de la mañana. Este capítulo se publica el 24 de marzo de 2024. Como generamos ingresos ¿Como lo hacemos nosotros? - Con nuevos objetivos para este segundo trimestre del año 2024. Puedes saber más de Natalia  https://www.instagram.com/taliamll/ Evaluación Corporal: https://estudio.hgoweb.com/?id=NM-4724 Más sobre Negocio: https://negocio.hgoweb.com/?id=NM-4724 Puedes saber más de Gorka https://gkmph.com/

25 FEB. 2024 · Bienvenidos a "Hermanos de Sangre de Mar a Montaña", el videopodcast donde exploramos las emocionantes historias de dos hermanos Natalia y Gorka Martinez Llurda. Hola aquí Natalia y Gorka, dos hermanos nacidos en frente al mar mediterraeno en el pueblo de Torredembarra.  Por circunstancias de la vida ahora uno vive en la montaña a 1000 metros sobre el nivel del mar en un pueblo del Pirineo y al otro pues siguen disfrutando de la costa mediterránea que nos vió nacer. Un videopodcast semanal de una duración de no más de 12 minutos donde charlaremos sobre temas referentes a dos personas de entre 35 y 45 años de edad con charlas cortas pero intensas de la vida cotidiana, control de energía, hábitos saludables, vaya de esas cosas que hablan dos hermanos con ganas de hacer cosas. Un proyecto conjunto de difusión surge de la necesidad de buscar fecha y hora para hablar de nuestras cosas de una forma ordenada, como bien nos han enseñado a partir de hacer una lista. Porque si algo sabemos hacer es hacer listas, ¿porque quien nos vendrá ese hábito? Desde nuestros primeros días navegando y andando juntos hasta quién sabe dónde nos llevará este videopodcast, hemos decidido comprometernos con nosotros mismos y arrancar este proyecto que nos une un poco más cada semana. Nos podrás ver y escuchar, por que esto es un videopodcast desde canales como Youtube y Spotify, además de las aplicaciones de podcast de tu móvil Vamos a ello.