• 12/2. I blocchi energetici

    23 MAY. 2024 · Il succo dello hatha-yoga - Un breve riassunto delle quattro lezioni - La quinta lezione - L’ostruzione del prāna - Il paradosso yoga-malattia
    19m 34s
  • 11/2. Nada-anusandhana

    16 MAY. 2024 · Immobilizzare il corpo e la mente - ancora un nuovo inizio - il suono interiore - I tre vuoti - la differenza fondamentale tra rāja e haha-yoga -
    20m
  • 10/2. La shambavi-mudra

    9 MAY. 2024 · Il tempo nell’uomo - La coppia manas-prāna - La mente come il mercurio - La caratteristica del laya - Shāmbavi e khecarī-mudrā - Se vuoi approfondire il karma ascolta https://www.patreon.com/posts/il-destino-103877857?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link - Se vuoi sentire dei 4 stati clicca https://open.spotify.com/episode/1Z7vETFHPyxv6FCGbfPP34?si=_lofPyjyQoOtWoUW9JmVJg - Se vuoi fare un meditazione che richiama il verso 50 clicca https://www.patreon.com/posts/la-felicita-49747991?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link.  - Un verso bellissimo!
    25m 58s
  • 09/2. Dirigere Kundalini

    2 MAY. 2024 · Le forme del vento e il modo di usarlo - Kundalinī e la reazione nucleare! - I nomi di Kundalinī - Lo shaktichālana - Si torna sempre al rāja-yoga e si torna spesso all’animan - Quasi un nuovo libro - I nomi della realizzazione - Il tema della quarta lezione
    24m 1s
  • 08/2. Altre mudra

    25 ABR. 2024 · Il vuoto e l’unità - I tre bandha - la viparīta-karanī - la vajrolī e  i perbenismi - finalmente anche le donne!
    25m 24s
  • 07/2. Le mudra

    18 ABR. 2024 · Due diverse realizzazioni - I segni del successo - Dirigere Kundalinī - Metafore che suonano come battute -  La triade (mahā-mudrā, mahābandha, mahāvedha) - La khecharī e il salto nel vuoto.
    26m 16s
  • 06/2. Il pranayama

    11 ABR. 2024 · I benefici di anuloma-viloma - lo hatha-yoga in soli tre versi - gli dei e il prānāyāma - gli otto kumbhaka - il senso più specifico del prānāyāma - ribadire ancora e ancora lo stesso concetto (il rāja-yoga).
    24m 52s
  • 05/2. Le kriya (shatkarman)

    4 ABR. 2024 · Riassunto della prima lezione - l’importanza del respiro - purificare le nādī - i sei atti purificatori (per molti ma non per tutti!) - si ritorna sempre allo stesso punto! (il rāja-yoga) - schiarirsi le idee.   
    23m 27s
  • 04/2. Mitahara

    28 MAR. 2024 · Il riassunto degli āsana - Qualche altra indicazione - Una dieta non proprio salutista - Il fagiolo kulattha? - Non parlarne, fallo! 
    15m 46s
  • 03/2. Gli asana

    21 MAR. 2024 · La setta dei nātha - A cosa servono gli āsana - Limitiamo le esaltazioni! - Non conta cosa fai, ma come lo fai o, meglio, cosa fai mentre fai quella cosa! - Ma tu lo sapevi che simha-āsana nasce per facilitare i bandha? 
    22m 16s

Questo nuovo podcast nasce su iniziativa dell’Associazione “Elysium” di Bergamo, che ha finanziato l’intero progetto. L’intento è di fornire un approfondimento sui testi antichi dello hatha-yoga, da cui derivano tutte...

mostra más
Questo nuovo podcast nasce su iniziativa dell’Associazione “Elysium” di Bergamo, che ha finanziato l’intero progetto. L’intento è di fornire un approfondimento sui testi antichi dello hatha-yoga, da cui derivano tutte le varianti dello yoga fisico odierno.
Sulla scia del successo del podcast “Gli Yoga-sutra spiegati passo passo” , anche questo progetto vuole aiutare a contestualizzare storicamente lo yoga fisico e aprire spunti per la pratica stessa.
Nelle prime 12 puntate approfondiremo il Goraksha Shataka, la “Centuria di Goraksha”, il più antico testo di hatha-yoga che sia giunto fino a noi. _____
Ringrazio Miyoshi Masato per le gentile concessione del suo brano “Jazz Eat Pentatonic” (https://soundcloud.com/paracetamolmusic/jazz-eat-pentatonic-live).
mostra menos
Contactos
Información
Autor Gilda Giannoni
Categorías Filosofía
Página web -
Email info@gildagiannoni.com

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca