Soluzioni pratiche ed immediate per migliorare la tua vita anche se soffri di disturbi del sonno.

La mia prima visita per il disturbo del sonno è stata a 11 mesi di vita e nei seguenti 37 anni ho provato e fatto di tutto per risolvere questo problema.

Negli anni mi hanno imbottito di farmaci e fatto tutti i test possibili e tutto questo senza avere il minimo risultato.

Alla fine ho provveduto da me. Ho iniziato a cercare in prima persona qualcosa che potesse funzionare permettendomi di vivere al 100% invece di essere limitato ad essere uno zombi in un mondo che va alla velocità della luce.

Ho fatto prove con tutti i consigli che ho trovato, seguendo chi già aveva trovato qualche soluzione.

Qualcuna ha funzionato, altre no.
Qui troverai quelle che hanno fatto la differenza per me e che potranno aiutare te a migliorare le tue performance e la qualità della tua vita in generale