Contactos
Información
Szukasz wiedzy na tematy związane kobiecym zdrowiem? Gdzieś słyszałaś o fizjoterapii uroginekologicznej, ale nie wiesz tak naprawdę co to za specjalność? Może jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś maleństwo? Potrzebujesz...
mostra más
Szukasz wiedzy na tematy związane kobiecym zdrowiem? Gdzieś słyszałaś o fizjoterapii uroginekologicznej, ale nie wiesz tak naprawdę co to za specjalność? Może jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś maleństwo? Potrzebujesz motywacji, aby zająć się sprawami własnego ciała? Kobiecy. Fizjoterapeuta to podcast dla Ciebie. Poruszam tu bardzo ważne tematy dotyczące wielu aspektów zdrowia kobiety
mostra menos
- ciała,
- zdrowia intymnego,
- odżywiania,
- dobrego ruchu,
- zadbania o siebie.
4 SEP. 2023 · Zaprasza Was serdecznie na kolejny fascynujący odcinek naszego podcastu, poświęconego trosce o zdrowie i dobrostan naszej Kobiecej miednicy!
💪🎙️ Moim celem jest dostarczenie Wam cennych informacji na temat rozluźniania dna miednicy, abyście mogły czerpać z życia pełnymi garściami.
🤗 W moim podcastowym przewodniku odkryjecie różnorodne metody i działania, które można zastosować, aby zadbać o zdrowie swojego dna miednicy. Pamiętajcie, że każda z nas jest wyjątkowa, dlatego ważne jest testowanie i obserwowanie, co działa najlepiej dla Ciebie.
🌸 👉 Jednym z kluczowych punktów w naszym kompleksowym protokole jest rolowanie, technika, która może przynieść ulgę i poprawić komfort Waszego codziennego życia.
💆♀️ Będziecie zaskoczone, jak wiele można zrobić, aby poczuć się lepiej i zdrowsze. Nie przegapcie tego fascynującego odcinka! Dla moich słuchaczek, mam wiele cennych wskazówek i informacji, które pomogą Wam zadbać o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie. 🌟 Do usłyszenia jutro! Niech Wasza miednica zawsze będzie w doskonałym stanie! 💖
Zajrzyj na bloga po więcej
www.kobieca-fizjoterapia.pl
Wróć tutaj
https://open.spotify.com/episode/51Y81rm1FBAirpbnkFMb21?si=a8017e7cb53c4748 rozmowa z Anią Łukasik
https://open.spotify.com/episode/4xq4U48vOTSvstQVqeY4bV?si=a4d9a8c033634586 o wizycie u urofizjoterapeuty
https://open.spotify.com/episode/1kKV1tiydsI9XNDvZnvdet?si=7e41f4015fd2402d o treningu dna miednicy
Potrzebujesz pomocy w prowadzeniu profilu Biznesowego Google, tworzeniu newslettera albo podcastu
Zapraszam do przestrzeni Biznes Help Ania Godula
14 AGO. 2023 · Witajcie w kolejnym fascynującym odcinku podcastu Kobiecy.fizjoterapeuta.
Tym razem zapraszamy Was na wyjątkową rozmowę z renomowanym podologiem,
Małgorzatą Zapotoczną - Krycia, która odkryje przed nami tajniki dbania o zdrowie stóp w trakcie tego niezwykle ważnego okresu-ciąży.
Ciąża to wyjątkowy czas pełen radości i oczekiwania, ale również wyzwań dla organizmu przyszłej mamy. W tym odcinku dowiemy się, dlaczego dbanie o stopy w ciąży to nie tylko kwestia wygody, ale także kluczowy element zachowania całkowitego komfortu i zdrowia w trakcie dziewięciu miesięcy pełnych zmian.
Gosia podzieli się swoją wiedzą na temat:
- Roli podologa w ciąży: Dowiemy się, dlaczego wizyty u podologa w tym okresie są tak istotne i jakie korzyści mogą przynieść zarówno mamie.
- Zdrowego dbania o stopy w ciąży: Poznamy praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji stóp i wyboru odpowiedniego obuwia.
- Dolegliwości związanych ze stopami w ciąży
Nie przegap tej fascynującej rozmowy, która pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak zatroszczyć się o swoje stopy podczas ciąży i cieszyć się każdym krokiem w pełni komfortowo.
31 JUL. 2023 · Zapraszamy Cię na fascynującą rozmowę z Anią Łukasik, doświadczoną fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz instruktorką metody Low Pressure Fitness (LPF).
Ania to kobieta pełna energii, której zawodowa historia jest niezwykła i inspirująca. Przekonamy się, że jeśli w życiu pojawiają się możliwości, warto je wykorzystać.
Podczas tego podcastu dowiemy się, czym dokładnie jest metoda Low Pressure Fitness. Ania wyjaśni, dlaczego ma tak ogromne znaczenie w pracy z kobietami w fizjoterapii uroginekologicznej.
Poznamy korzyści, jakie przynosi naszemu ciału praktykowanie tej metody. A także, jak możemy nauczyć się metody Low Pressure Fitness i co jest kluczowe w tym procesie.
Ania podzieli się swoimi doświadczeniami i poradami dotyczącymi skutecznego opanowania tej techniki. Jeśli jesteś ciekaw/ciekawa, jakie tajniki kryją się za metoda LPF i jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie, nie możesz przegapić tej inspirującej rozmowy z Anią Łukasik.
https://annalukasik.com/
IG https://www.instagram.com/annalukasik_fizjoterapiakobiet/
www.kobieca-fizjoterapia.pl
IG https://www.instagram.com/kobiecy.fizjoterapeuta/
17 JUL. 2023 · Z czym kojarzy Ci się hipnoporód?
Czy to coś nowego, nowy sposób rodzenia, czy może jakieś czary, sztuczki?
Jakie skojarzenia pojawiają się u Ciebie ze słowem hipno?
Posłuchaj rozmowy z moja Gościnią Ania Kramek, z która rozwiewamy mity na temat hipnoporodu. Ania to psychoterapeutka psychodynamiczna, obecnie skupia się przede wszystkim na pracy z kobietami w okresie okołoporodowym i między innymi przygotowuje mamy do hipnoporodu. Pracuje także, z mamami już po narodzinach malucha w diadzie mama-dziecko.
Zapraszam Cię do inspirującej, pełnej spokoju rozmowy.
Kontakt do Ani znajdziecie tutaj:
https://annakramek.pl
https://www.facebook.com/WroclawskaAkademiaRozwojuAnnaKramek/
https://FB https//www.facebook.com/WroclawskaAkademiaRozwojuAnnaKramek/
E-mail: annajas@home.pl
Kontakt do mnie, tradycyjnie:)
Biznes Help
https://aniagodula.pl
Kobieca Fizjoterapia
https://www.kobieca-fizjoterapia.pl
FB, IG kobiecy.fizjoterapeuta
10 JUL. 2023 · Cięcie cesarskie to też cud narodzin dobrze jeśli przygotujesz się do niego świadomie
Poczucie bezpieczeństwa to fundament Twojego porodu
Posłuchaj dziś o tym jak przebiegają procedury przygotowujące Cię do cięcia, jak wygląda samo ciecie cesarskie. Jak możesz sobie pomóc, jak się przygotować, na co zwrócić uwagę.
Zapraszam Cię serdecznie
www.kobieca-fizjoterapia.pl
IG kobiecy.fizjoterapeuta
FB kobiecy.fizjoterapeuta
3 JUL. 2023 · Cięcie cesarskie-procedura medyczna, wielka zdobycz położnictwa, temat tabu, źródło konfliktu.
Plan B, alternatywa dla porodu SN czy coś, czego mamy się wstydzić i zarzucać sobie, że tak naprawdę nie urodziłyśmy dziecka.
Pierwszy odcinek z serii o cięciu cesarskim. Temat bardzo ważny, bardzo poważny. Źródło rozpaczy, wyrzutów sumienia i poczucia braku wartości w nowej roli mamy.
Posłuchaj i pomyśl, zanim następnym razem powiesz innej kobiecie, że to źle, że urodziła przez cięcie cesarskie.
I przygotuj się do porodu, nawet jeśli wiesz, że będzie to właśnie cięcie cesarskie.
www.kobieca-fizjoterapia.pl
FB, IG kobiecy.fizjoterapeuta
Przestrzeń Biznes Help
www.aniagodula.pl
IG ag.bizneshelp
muzyka https://soundcloud.com/thisislegang/night-jamz?si=dad8c3b72c3b4144afb2abfb13bff905&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
26 JUN. 2023 · W dzisiejszym odcinku, znów wyruszymy w tematy połogowe. W jednym z wczesniejszych odcinków, poruszałam już temat połogu, jako czasu bardzo wyjątkowego, obarczonego skrajnymi emocjami i dość trudnego. Dziś posłuchamy, jak możemy wspomóc siebie i swoje maleństwo, w tych pierwszych tygodniach w domu za pomocą aromaterapii.
Z Aromatyczną Mamą Agnieszką Kasperską rozmawiałyśmy o nas kobietach, w kontekście cudownie pachnącej i niosącej ze sobą olbrzymią wartość dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, aromaterapii.
Moja Gościni Agnieszka Kasperska
https://www.facebook.com/aromatycznamamapl
https://www.instagram.com/aromatycznamama/
https://aromatycznamama.pl/ - sklep z mnóstwem świetnych akcesoriów i materiałami edukacyjnymi
Ania Godula
Zapraszam do mojej przestrzeni dla kobiet, które chcą dbać o swoje kobiece zdrowie
www.kobieca-fizjoterapia.pl
https://www.instagram.com/kobiecy.fizjoterapeuta/
https://www.facebook.com/kobiecy.fizjoterapeuta/
19 JUN. 2023 · - Czy czujesz, że Twoje życie podporządkowane jest częstym wizytom w toalecie?
- Czy masz w głowie, mapę toalet w mieście?
- Czy wizyty w toalecie ustawiają Twój rytm dnia?
- Czy obawiasz się dłużej jazdy autem, ale stania w korku?
- A może wstajesz w nocy do toalety, wybudzona parciem na mocz?
Jeśli tak, i nie masz pojęcia co z tym zrobić, a czujesz, że chyba nie tak powinno to wyglądać, posłuchaj tego odcinka.
Jeśli, nie i tak zapraszam Cię do posłuchania, bo wiedzy i samoświadomości nigdy za wie
FB, IG kobiecy.fizjoterapeuta
www.kobieca-fizjoterapia.pl
www.aniagodula.pl
12 JUN. 2023 · W dzisiejszym odcinku, chciałabym zwrócić Twoja uwagę, na jedno z narzędzi diagnostycznych, które jest banalnie proste, do samodzielnego wykonania w domu. Taki monitoring pęcherza moczowego.
Opowiem Ci:
- czym jest dzienniczek mikcji,
- dlaczego warto go zrobić
- jak wykonać go technicznie
- jak wyciągnąć z niego wnioski
www.kobieca-fizjoterapia - pobierz dzienniczek mikcji
Zapraszam Cię serdecznie
Jeśli potrzebujesz wsparcia
- w tworzeniu podcastów
- zrobieniu strony internetowej
- opracowaniu prezentacji
- stworzeniu prostych grafik w canvie
To zapraszam tutaj aniagodula.pl
5 JUN. 2023 · Dziś zapraszam Cię do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy, z moja Gościnią, Paulina Domagałą. Paulina jest fizjoterapeutką, urofizjoterapeutką i kinezjologiem, a wszystkie te narzędzia pracy łączy w pracy ze swoimi pacjentami, w jeden spójny proces terapeutyczny. Ta rozmowa dotknęła, wiele życiowych aspektów – zdrowia, macierzyństwa, zmęczenia, uważności, wspierania siebie, terapii, fizjoterapii.
Zapraszam więc do wysłuchania rozmowy z Pauliną Domagałą z FizjoOsiek
Paulina Domagała FizjoOsiek
https://www.facebook.com/fizjoosiek
Rejestracja on-line do Pauliny:
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fzarejestrowani.pl%2Fw%2FckNo6kgz2XzsweJ26XXAEw%2F%3Ffbclid%3DIwAR1m1AevILvLdfVLDxOOq8UaHGtnqvpsRSyPeLWIdGgcE5i-ytfG1u16nAg&h=AT0nSLrtuULxXRgGY-vEg_Pcu7177dy7Slc6rUcS3v6kHxraXdOE_4fnNvp1zccSR_br0Gihm8yxRkvPxKij711LNS9VeDW-g-QnYCZQDb2kDpfUnQ_ciOcGk1kCWIhAA_A
Kobiecy. Fizjoterapeuta
www.kobieca-fizjoterapia.pl
www.aniagodula.pl
Szukasz wiedzy na tematy związane kobiecym zdrowiem? Gdzieś słyszałaś o fizjoterapii uroginekologicznej, ale nie wiesz tak naprawdę co to za specjalność? Może jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś maleństwo? Potrzebujesz...
mostra más
Szukasz wiedzy na tematy związane kobiecym zdrowiem? Gdzieś słyszałaś o fizjoterapii uroginekologicznej, ale nie wiesz tak naprawdę co to za specjalność? Może jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś maleństwo? Potrzebujesz motywacji, aby zająć się sprawami własnego ciała? Kobiecy. Fizjoterapeuta to podcast dla Ciebie. Poruszam tu bardzo ważne tematy dotyczące wielu aspektów zdrowia kobiety
mostra menos
- ciała,
- zdrowia intymnego,
- odżywiania,
- dobrego ruchu,
- zadbania o siebie.
Información
| Autor | Ania Godula |
| Organización | Anna Godula |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | - |
| annagodula7@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
