Contactos
Información
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i...
mostra más
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i tym samym lepszego zdrowia.
mostra menos
Episodios & Posts
Episodios
Posts
7 MAY. 2025 · Krwiopijcy czy dobroczyńcy?
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się nieco więcej o pijawkach.
W rozmowie z Agnieszką Wilk obalimy mity i przekażemy Wam sprawdzone dane.
Z odcinka dowiecie się od kiedy stosowano leczenie pijawkami.
Jak wygląda wizyta u Hirudoterapeuty.
Jak się do niej przygotować.
Jak wiele, te jak się okazało przemiłe stworzonka mogą nam zaoferować.
Obiecana informacja - w Biblii pijawki występują w https://www.bible.com/pl/bible/3490/PRO.30.15-16.BW1975
Zapraszam na stronę Holistic Life Center:
https://www.holisticlifecenter.pl/
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61568282248939
Insta: https://www.instagram.com/holistic.life.center/
gdzie znajdziecie wiele innych informacji dotyczących holistycznego podejścia do zdrowia i życia.
Zapraszam
1 MAY. 2025 · W dzisiejszym odcinku:
Jak zacząć biegać?
Jak się do tego przygotować?
Czy w wieku - jakimkolwiek można przebiec Iron Man'a.
Zapraszam do rozmowy z Rafałem Chomikiem: biegacze, triathlonistą, trenerem.
12 MAR. 2025 · Zapraszam na drugą część rozmowy z Grzegorzem Więcławe twórcą podcastu Głowa Rządzi i jednocześnie psychologiem sportu.
Odcinek nie tylko dla profesjonalistów. Amatorzy sportu wyciągną z niego dużo ciekawych informacji dotyczących co uprawianie sportu ma do naszej głowy.
Nazywam się Grzegorz Więcław. Jestem certyfikowanym psychologiem sportu Europejskiej Federacji Psychologii Sportu https://www.fepsac.com/, absolwentem wydziału psychologii i komunikacji na http://sfu.ca/ (Vancouver, Kanada) oraz psychologii sportu i aktywności fizycznej na https://www.jyu.fi/ (Jyväskylä, Finlandia). Obecnie mieszkam w rodzinnych Gliwicach i współpracuję m.in. z http://pzla.pl/, Akademią Piłkarską https://piast-gliwice.eu/, http://www.slzpn.katowice.pl/, szkołami mistrzostwa sportowego i zawodnikami indywidualnymi różnych dyscyplin sportowych.
https://glowarzadzi.pl/podcast//
5 MAR. 2025 · Psychologia + Sport = psychologia sportu.
Czy to aż takie proste?
Nie wydaje mnie sie :-)
Na szczęście Grzegorz Więcław rozjaśni nam te zawiłości.
Z dzisiejszej pierwszej części dowiecie się kim jest psycholog sportu i czym się zajmuje.
Skąd biorą się sukcesy sportowców oraz czy lepiej być z boku czy częścią drużyny.
Zapraszam Was serdecznie.
https://glowarzadzi.pl/podcast/podcast//
3 OCT. 2024 · Zapraszam was na drugą, równie pasjonującą część rozmowy z Grzegorzem Klonkiem, dietetykiem, specjalistą od diety ketogenicznej.
Co w odcinku?
- jeszcze o ciałach ketonowych
- 70% wiedzy z netu do kosza
- moje kochane badania - czyli co wykonać
- czy to dieta dla wytrwałych?
- wracamy do PRLu, czyli wspoominki straszych panów
- NIE liczyć kalorii, to tak można?
- czy taki człowiek jak ja może sobie ozwolić na tą dietę?
i... wiele wiele innych
Linki:
https://www.facebook.com/GrzegorzKlonekDietetyk/
https://ketodietetyk.pl
Ps.: znalazłem film o którym mowa w odcinku: "Magiczna pigułka". Jest tu:https://www.youtube.com/watch?v=vz59Pa09lTE
25 SEP. 2024 · KETOZA Z CZYM TO SIĘ JE?
Witam po dłuższej przerwie.
Zaczynamy nowy sezon, a pierwszym tematem będzie dieta ketogeniczna.
Zapraszam Was na pierwszą część rozmowy z Grzegorzem Klonkiem z której dowiecie się między innymi:
- Co to jest dieta ketogeniczna i co do tego ma kawa z olejem :-)
- Co to stan ketozy i co to ciała ketonowe.
- Jak wejść w stan ketozy?
- Boczek i golonka, to nie przepis na keto, a może jednak zielone warzywa?
- Choroby, których leczenie można wspomóc dietą ketogeniczną
i..., wiele innych bardzo cennych informacji na temat tejże diety
https://www.facebook.com/GrzegorzKlonekDietetyk/
https://ketodietetyk.pl/
26 JUN. 2024 · INSULINOOPORNOŚĆ. CZ II ROZMOWY Z SYLWIĄ WOLNY.
Co nieco o witaminie D i B12
Czemu osoby z nadwagą mają problemy z przyswajaniem wit D
Mgła mózgowa – za mało witaminy B12?
Dokąd leci Tomek?
Objawy insulinooporności.
Jak leczyć insulinooporność?
Indeks glikemiczny, no co to jest?
Kiedy zjeść batonika?
Kawa z mlekiem i cukrem, hmmm, nie dziękuję.
Tipy nie tripy :-) czyli kolejne pomysły na dobrze rzeczy na talerzu.
Skrobia oporna.
Ile białka dziennie?
Aktywność fizyczna.
Konsekwencje insulinooporności.
Zapraszam serdecznie Tomasz Baranek i KZN
Linki: https://www.facebook.com/DietetykKlinicznysylwiawolny
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554317384500
19 JUN. 2024 · INSULINOOPORNOŚĆ. CZ I ROZMOWY Z SYLWIĄ WOLNY.
Co w dzisiejszym odcinku?
- insulinooporność czy insulinoodporność
- co to są: insulina i glukoza
- co to insulinooporność i co ona ma wspólnego z szafkami w kuchni
- objawy insulinooporności oraz czy to w ogóle choroba
- otyłość trzewna i rogowacenie ciemne
- Sylwia = białko czyli czemu zapijamy kremówkę kefirem
- pozdrowienia dla teściowej
- jakie badania wykonać podejrzewając insulinooporność
Zapraszam serdecznie Tomasz Baranek i KZN
Linki: https://www.facebook.com/DietetykKlinicznysylwiawolny
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554317384500
11 JUN. 2024 · Zapraszam Was do drugiej części w której usłyszycie o:
Po jakim czasie widać efekty?
Bóle pleców? Znowu? Czyli Poślady wracają.
I co się chichracie? Czyli coś o spacerach.
Jak często uskuteczniać EMS?
Kiedy rosną mięśnie?
A jakie przeciwwskazania do treningu?
Najtrudniejsze pytanie świata, czyli ile to kosztuje?
Jak szeroka jest wiedza o EMS?
No i pytania z czapy 😊
Linki: https://impulsetraining.pl/studio/katowice-brynow-wyprobuj-meon-ems-zapisz-sie-na-trening-probny/ https://www.instagram.com/meonemsstudio_katowice_brynow/
Zapraszam Tomasz Baranek i KZN
28 MAY. 2024 · EMS czyli rozmowa z Pawłem, Olą, Anią i Kasią.
Znajdziecie w tym 1 odcinku przynajmniej 10 powodów dla których warto wybrać się na taki trening.
Dowiecie się czym jest trening EMS i jak on wygląda.
Czemu zdrowe plecy to mocne poślady.
Co to są "czwórki"
Obalimy też kilka mitów, a kilka faktów potwierdzimy.
Zapraszam serdecznie
Tomasz Baranek
Krwiście Zdrowe Nawyki
https://www.instagram.com/meonemsstudio_katowice_brynow
https://www.facebook.com/MEONEMSstudioKatowiceBrynow
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i...
mostra más
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i tym samym lepszego zdrowia.
mostra menos
Información
| Autor | Tomasz Baranek |
| Organización | Bartosz |
| Categorías | Salud y forma física , Ciencias naturales , Superación personal |
| Página web | www.facebook.com |
| podcast@badaj.to |
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
