![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/4d623dea603c90297876b372b7373c5f.jpg)
Información
Ciao, il mio podcast e' chiamato " l'altra meditazione " perche' si discosta dalla meditazione tradizionale, pur rispettandone le sfumature. Non si puo' iniziare a meditare, se prima non si...
mostra másNAMASTE'
![Portada del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/4d623dea603c90297876b372b7373c5f.jpg)
L'altra meditazione
L'altra meditazione
-
Explícito
Rilassamento 2
4 MAY. 2020 · Rilassare corpo e mente con l'uso della tecnica di kumbhaka (apnea) e contrazione e rilassamento volontario dei muscoli. -
Rilassamento 1
2 MAY. 2020 · Imparare a mantenere il focus con l'uso del respiro. -
Shavasana
1 MAY. 2020 · Introduzione e preparazione necessaria prima del rilassamento -
Io sono Anam, anche tu.
1 MAY. 2020 · Chi sono e cosa propongo
Ciao, il mio podcast e' chiamato " l'altra meditazione " perche' si discosta dalla meditazione tradizionale, pur rispettandone le sfumature. Non si puo' iniziare a meditare, se prima non si...
mostra másNAMASTE'
Información
Autor | Cristina Contin |
Categorías | Espiritualidad |
Página web | - |
- |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company